惊:便秘竟然可以诱发附件炎
核心提示:惊:便秘竟然可以诱发附件炎!附件炎是指输卵管和卵巢的炎症,很多女性朋友看到题目很吃惊,便秘与附件炎似乎风马牛不相及,然而长期便秘的确会导致输卵管炎。本文我们就来具体了解下个中原因。
便秘为何可以诱发附件炎?
武汉玛丽亚妇产医院专家指出:便秘是指大便秘结不通,排便时间延长,或想解大便而由于粪便大干难于解出的一种病症。长期便秘的确会导致输卵管炎。女性的子宫、输卵管、卵巢等内生殖器位于骨盆腔内,前与膀胱为邻,后面及左右两侧靠近肠管,特别是右侧输卵管挨着阑尾、盲肠,而左侧输卵管则与乙状结肠和直肠靠近。长期便秘,停留在肠管内排泄物中的各种细菌、病毒、霉菌等病原体便可通过毛细血管、淋巴管直接侵犯到左侧输卵管及卵巢,从而引起炎症。
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如何预防便秘呢?
武汉玛丽亚妇产医院专家建议便秘者应改正不良的习惯,保证规律生活,每天早晨坚持喝一杯蜂蜜水,并养成经常喝水的习惯,平时要经常吃一些粗粮和蔬菜、水果等。除此之外还要注意以下几点:
1、养成良好的排便习惯。每个人都有各种习惯,大便也不例外,到一定的时间就要排便,如果经常拖延大便时间,破坏良好的排便习惯,可使排便反射减弱,引起便秘,所以不要人为地控制排便感。对经常容易发生便秘者一定要注意把大便安排在合理时间,每到时间就去上厕所,养成一个良好的排便习惯。
2、积极锻炼身体。活动、活动,大便自通。散步、跑步,作深呼吸运动、练气功、打太极拳,转腰抬腿、参加文体活动和体力劳动等可使胃肠活动加强、食欲增加,膈肌、腹肌、肛门肌得到锻炼;提高排便动力,预防便秘。经常劳动的农村老年人很少便秘,而懒于活动,养尊处优的城市老年人便秘者较多,说明了这个道理。
3、要多喝水。特别是重体力劳动者,因出汗多,呼吸量大,水分消耗多,肠管内水份必然被大量吸收,所以要预防大便干燥就得多喝水。早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用。足量饮水,使肠道得到充足的水分可利于肠内容物的通过。
4、注意主食副食搭配。主食不要太精过细,要注意吃些粗粮和杂粮,因为粗粮、杂粮消化后残渣多,可以增加对肠管的刺激量,利于大便运行。副食要注意多食含纤维素多的蔬菜,因为正常人每公斤体重需要90~100mg纤维素来维持正常排便。可多食青菜、韭菜、芹菜、蕃芋等。因为纤维索不易被消化吸收,残渣量多,可增加肠管内的容积,提高肠管内压力,增加肠蠕动,有利于排便。
得了附件炎怎么办?专家推荐——六联立体综合疗法
患上附件炎其实很危险!附件炎不仅能导致女性皮肤早衰,失去美丽容颜,附件炎的炎症刺激还会引起输卵管水肿,黏膜变薄,不利于精子和卵子的结合,且不及时治疗,病情加重,输卵管会因为黏膜上皮细胞的坏死,出现粘连、堵塞,影响精子的通过,导致女性不孕症的发生。即便精子和卵子结合了也不能及时到达子宫,可能会引起宫外孕,威胁女性健康。所以,如果患上附件炎,明确病因后,就应该在医生的指导下规范治疗,以免造成终身遗憾。
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