如何预防念珠菌感染？

    正常情况下，女性阴道内的各种细菌是处于一种平衡状态的，念珠菌感染不会出现。如何预防念珠菌感染？主要是以维持阴道内环境，使其处于正常酸碱度为方法。念珠菌作为一种常见妇科疾病致病因，正确的态度应该是：防胜于治。

    念珠菌感染导致的阴道炎是常见的阴道炎之一，表现为白带增多呈干酪样白色粘稠分泌物,有时外阴肿胀、有烧灼感等症状。如何预防念珠菌感染？

    预防念珠菌感染方法1：

    穿透气的棉制内裤，不要穿连裤袜和过紧的裤子，尤其是不要穿合成纤维的裤子。清洗外阴的毛巾和盆要单独分开。洗后的内裤最好放在太阳下爆晒，不要晾置于卫生间内。

    预防念珠菌感染方法2：

    游完泳后，立即把湿的游泳衣脱掉。锻炼后，如果出汗了，就换掉内裤。

    预防念珠菌感染方法3：

    晚上试着不穿内裤睡觉，好让空气接触你的皮肤。

    预防念珠菌感染方法4：

    不要洗泡泡浴，不使用香皂、有香味的洗衣去污剂。尽管不大清楚这些东西是不是确实会引起念珠菌感染，但它们会刺激外阴部的皮肤，让你有不舒服的感觉，最好避免使用。

    预防念珠菌感染方法5：

    怀孕或月经期间，千万不要做阴道灌洗。

    预防念珠菌感染方法6：

    擦拭外阴时，一定要从前向后擦。

    预防念珠菌感染方法7：

    不要用消毒剂或各种清洁剂频繁冲洗外阴和阴道。清洗阴部的最好用清水，而不是各式各样的洗液。

    预防念珠菌感染方法8：

    尽量保持开朗心情，因为心理原因也会降低身体免疫力，使念珠菌乘虚而入。

    预防念珠菌感染方法9：

    男女在性生活前应清洗各自生殖器官，以防任何一方将细菌带入阴道内破坏了阴道内细菌平衡。

    小妙招：剖分女性认为食用含有活性嗜酸乳酸杆菌的酸奶，也可以预防念珠菌感染。理论上，这种酸奶有利于保持你的肠道和阴道菌群的平衡，但是对于酸奶能否预防念珠菌感染，目前的说法不一。

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    玛丽亚专家提醒：念珠菌也可致男性发生念珠菌性包皮龟头炎，多因不洁性交所致，或者其性伴侣是念珠菌性外阴阴道炎患者。男患者也多合并有糖尿病，但症状可不明显，也可发生刺痒，包皮内板及龟头冠状沟处有白色干酪样斑块。感染发作急剧时，包皮龟头可明显水肿，刺痒剧烈。对男性的治疗与处理同女性一样，因此，我们通常建议女性患念珠菌感染所致阴道炎时要男女同治。

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