怎样预防尿道炎

    怎样预防尿道炎？近年来，女性患尿道炎的比例呈上升趋势，尿频、尿急、尿痛、排尿不适等症状，严重困扰着女性朋友们，严重者，还可能造成女性不孕症的发生。武汉玛丽亚妇产医院专家温馨提醒广大女性朋友，远离尿道炎危害的根本之法是积极的预防其发生。那么，究竟该怎样预防尿道炎呢？预防尿道炎该怎么做呢？下面，就请武汉玛丽亚妇产医院妇科专家为大家详细的介绍一些预防尿道炎的妙招。

    怎样预防尿道炎？

    女性之所以容易得尿道炎是因为尿道口或尿道内梗阻(如尿道狭窄、结石、肿瘤、包茎及后尿道瓣膜等)使尿液引流不畅；尿道及其周围腺体感染(如前列腺炎、精囊炎、阴道炎、子宫颈炎等)；器械检查、性生活或外伤等引起尿道损伤。在了解了尿道炎的由来之后，女性朋友就可以在日常生活中有针对性的进行预防，遏止尿道炎的发生。那么，怎样预防尿道炎呢？下面来具体的介绍一下：

    1、忌憋尿多喝水

    很多女性在逛街的时候，常因为找不到厕所而憋尿，憋尿会造成盆腔充血，引发尿道炎。另外，有些女性为了减少路上找厕所的麻烦，就采取少喝水甚至不喝水的办法，玛丽亚专家说，这是非常不可取的，多喝水可以稀释尿液，能有效冲洗尿道，及时将细菌等有害物质冲走，减少感染尿道炎的几率。

    2、切勿摄入过多的糖

    玛丽亚专家指出，女性朋友最好不要吃含糖过高的食物，当心细菌吃糖引发尿道炎。如果经常摄入含糖高的食物，阴道分泌物含糖量就会增加，导致阴道里的细菌大量繁殖。另外，还提醒女性朋友，尽量不要吃太多辛辣食物。

    3、改变不良卫生习惯

    第一，不要过分清洗阴道，因为女性的阴道里面有乳酸杆菌，是抵御细菌入侵的天然屏障，在阴道自净中起着重要作用，如果经常冲洗阴道，正常的阴道环境就会被破坏，容易造成感染引发尿道炎。第二，解大便时，必须用软纸擦净，切记要从前向后擦，避免污染生殖道并发尿道炎。第三，少用护垫，因为护垫的不透气性，会使阴道氧气变少，使厌氧菌大量繁殖，阴道出现炎症，并发尿道炎。

    4、避免久坐

    女性的尿道比较短，尿道口在会阴部附近，细菌很容易侵入，而且女性的外阴部汗腺特别丰富，长时间坐着，易使外阴局部潮湿，久之，细菌就会大量繁殖，乘虚而入侵害女性身体，导致尿道充血水肿，引起尿道炎。

    玛丽亚专家温馨提醒：出现尿频、尿急、尿痛的症状时，应及时到专业医院进行诊治，切勿滥用药物，这样会延误病情，甚至会发展成尿毒症。一定要到医院化验尿液，让医生做出明确诊断，选择针对症状的敏感性药物，进行规范治疗。

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    温馨提示：如果不小心患上尿道炎，在治疗期间一定要保证充足的休息，补充足够的液体，尽量避免性生活，在医生的指导下规范、长期治疗，避免半途而废，导致炎症复发。还有任何关于尿道炎的疑问，都可点击文章下方“还不太懂？请点击咨询医生”，玛丽亚资深妇科专家将在线与你一对一私密交流，为你提供专业的解答。

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