女性夏季要保护好秘密“特区”
核心提示：尿道炎是女性常见的泌尿生殖系统感染之一，主要分为单纯细菌性尿道炎和非淋菌性尿道炎。常表现为尿频、尿急、尿痛等症状，疼痛呈烧灼恙，排尿时加重，甚至发生尿道痉挛。那么要如何做才能保护阴道不受炎症侵袭呢？
进入夏季，女性泌尿系统受到细菌侵袭的几率明显增加，比冬季增加50％以上，其中为常见的疾病是尿道炎。为此，不少女性忍受着尿频、尿急、尿痛等烦恼。武汉玛丽亚妇产医院专家谈到，尿道炎可由细菌、真菌或病毒引起，对于女性来说，细菌一般是从阴道侵入尿道。在20－50岁的人群中，女性感染者是男性的50倍。
夏季女性尿道炎两大因素：
一、外因
夏季气温高，细菌异常活跃，侵袭力增强，给女性泌尿系统带来了潜在的威胁。
二、内因
习惯不好：正常人的尿道末端都寄生有细菌，只是因为尿道上皮的抵抗力很强，加上每次排尿又可将细菌冲掉，故而相安无事。但在夏季，如果睡眠不足、过度疲劳或食量减少等使机体抵抗力降低，尿道和膀胱容易充血、肿胀；加上出汗多，如果饮水又少，致尿液减少变浓，就不能及时将细菌冲走，这样就增加了感染的机会。
生理结构：女性尿道短而直(大约3－4公分)，尿道口离肛门又近，肛门外的细菌很容易侵入致病。如果再穿上过紧的三角裤，不利于阴部湿气蒸发，也给细菌繁殖创造了有利条件。
小秋，26岁风华全盛之时，称心如意地嫁了一个好老公。一班老友正对她羡慕眼红得不行时，我就接到她的一个电话，说她有点不舒服。她说排尿时觉得火烧火灼的，疼痛难忍。较令人尴尬的是，好像随时都有尿意，每次都是刚方便完又觉得憋得慌，可是尿量很少。她一趟一趟地跑洗手间，简直受罪极了！
【案例分析】
从她的症状来看，她很可能得了泌尿道感染。建议她马上到医院化验一下。果然，尿液中查出很多白细胞，表明泌尿系统有炎症。
可用以下措施来防范：
1.多喝水
发挥水的消暑利尿作用，冲洗掉尿道中的寄生细菌，消除感染隐患。
2.经常用水清洗外阴和肛门
清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之，以免污染尿道口。此外，女性通常采用的先排尿再清洗的做法也是不科学的，因为这样做，细菌极易侵入前尿道。假如先清洗而后排尿，在清洗过程中带入的细菌可被尿液冲出体外。
3.养成便前洗手的好习惯
研究资料显示，人的双手沾有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过“解便”这一环节侵入尿道引起感染。
4.勤洗澡、勤换内裤
宜穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤。
自查外阴小帖士：
“望”，观察阴道分泌物。
“闻”，嗅分泌物、经血或外阴部散发出的气味。
“触”，正常感觉应是光滑、柔软的。
夏季女性尿道炎两大因素：
一、外因
夏季气温高，细菌异常活跃，侵袭力增强，给女性泌尿系统带来了潜在的威胁。
二、内因
习惯不好：正常人的尿道末端都寄生有细菌，只是因为尿道上皮的抵抗力很强，加上每次排尿又可将细菌冲掉，故而相安无事。但在夏季，如果睡眠不足、过度疲劳或食量减少等使机体抵抗力降低，尿道和膀胱容易充血、肿胀；加上出汗多，如果饮水又少，致尿液减少变浓，就不能及时将细菌冲走，这样就增加了感染的机会。
生理结构：女性尿道短而直(大约3－4公分)，尿道口离肛门又近，肛门外的细菌很容易侵入致病。如果再穿上过紧的三角裤，不利于阴部湿气蒸发，也给细菌繁殖创造了有利条件。
小秋，26岁风华全盛之时，称心如意地嫁了一个好老公。一班老友正对她羡慕眼红得不行时，我就接到她的一个电话，说她有点不舒服。她说排尿时觉得火烧火灼的，疼痛难忍。较令人尴尬的是，好像随时都有尿意，每次都是刚方便完又觉得憋得慌，可是尿量很少。她一趟一趟地跑洗手间，简直受罪极了！
【案例分析】
从她的症状来看，她很可能得了泌尿道感染。建议她马上到医院化验一下。果然，尿液中查出很多白细胞，表明泌尿系统有炎症。
可用以下措施来防范：
1.多喝水
发挥水的消暑利尿作用，冲洗掉尿道中的寄生细菌，消除感染隐患。
2.经常用水清洗外阴和肛门
清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之，以免污染尿道口。此外，女性通常采用的先排尿再清洗的做法也是不科学的，因为这样做，细菌极易侵入前尿道。假如先清洗而后排尿，在清洗过程中带入的细菌可被尿液冲出体外。
3.养成便前洗手的好习惯
研究资料显示，人的双手沾有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过“解便”这一环节侵入尿道引起感染。
4.勤洗澡、勤换内裤
宜穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤。
自查外阴小帖士：
“望”，观察阴道分泌物。
“闻”，嗅分泌物、经血或外阴部散发出的气味。
“触”，正常感觉应是光滑、柔软的。
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