预防外阴炎有哪9点注意？

    外阴炎让女性非常头痛，所以有不少女性想要避免自己忍受外阴炎造成的痛苦。那么，女性如何预防外阴炎呢？玛丽亚医院专家介绍预防外阴炎有哪9点注意。

    女性预防外阴炎有哪9点注意？

    1、洗澡时不要过度搓洗皮肤：忌用热水烫洗，不用碱性肥皂；不穿化纤内裤、紧身裤，着棉织内衣裤。局部坐浴时注意溶液浓度、温度及时间、注意事项。

    2、正确使用卫生护垫：患者误认为卫生护垫卫生，长期用卫生垫可不换短裤，也可不用洗外阴，其实她们往往由以上原因引起外阴炎来诊治，还不知发病根源。对这类患者，需要明白护垫透气性差，长期使用局部潮湿也是引起炎症的病因，特别是每天使用更不利。

    3、生活规律：早睡早起，适当锻炼。及时增减衣服，避免冷热刺激。

    4、不用有香味的厕纸：加添了香剂的卫生巾或厕纸会刺激下体，引致局部皮肤受损甚至发炎。正确进行外阴清洁预防外阴炎，女性要每日清洗外阴，更换短裤，毛巾专用，每日对毛巾及更换的短裤进行清洗后开水烫或煮沸30分钟以上，取出曝晒，切忌阴干，无太阳时挂在通风处吹干。并要求其丈夫同样注意个人卫生。

    5、杜绝传染源接触：对爱游泳的女性一定要注意卫生，提倡淋浴，不要相互使用毛巾、短裤、盆等，杜绝交叉感染。去掉不良习惯，积极参加健康的娱乐活动，能有效的预防外阴炎。

    6、掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序：经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之；毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。

    7、外阴瘙痒者应勤剪指甲、勤洗手：不要搔抓皮肤，养成便前洗手的好习惯调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染。

    8、外阴洗剂及卫生巾的选择：一定要购买正规厂家的产品，以免劣质产品破坏人体的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量，且不宜久存，以免滋生细菌，引发外阴和阴道感染，当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时应及早去看医生。

    9、充足的睡眠与合理的性生活：安排每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

    综上所述，女性预防疾病要细致，切不可粗心大意，不要认为自身抵抗力强，只是你没有被致病的细菌感染而已。如果女性发现自己患上外阴炎，应及时到正规医院进行检查治疗。武汉玛丽亚妇产医院汇聚资深专家，运用创新中西医特色疗法——六联立体综合疗法，治疗各类外阴炎，安全、无痛、彻底、不复发。六联立体综合疗法治疗外阴炎是当前医学最新成果，在利用美国真彩电子阴道镜准确、清晰观察阴道、宫颈等有关部位病变的前提下，能够在有效的控制炎症的同时，快速消除病灶。在物理治疗的基础上，再运用精选中药方剂离子雾化和深部灌洗，高效药物作用于患处等多种手段，促进阴道等部位的血液循环，改善机体营养供给，增强机体免疫力，从而达到消除外阴炎的目的，标本兼治，使得外阴炎不易复发。如果你还有什么疑问，欢迎点击在线咨询，我们的专家将会竭诚为您服务。