怎样才能预防阴道炎发生

    怎样才能预防阴道炎发生？阴道炎是常见的妇科疾病，常见症状就是白带发黄、外阴瘙痒，这给女性朋友的生活带来很大的影响，同时也危害到大家的健康，所以女性朋友平时一定要多加注意自己内裤的变化，发现异常要及时就医诊治。那么，怎样才能预防阴道炎发生呢?下面来看看专家的详细介绍吧！

    怎样才能预防阴道炎发生？

    专家表示，勤喝白开水可预防阴道炎，多喝开水保证自己每天的正常排尿次数为5--6次，就能有效的对尿道进行冲洗，避免感染。当然光靠这个方法肯定不能完全预防阴道炎，还要注意其他事项。

    【精神护理】

    积极乐观的精神状态是抵御疾病的极好方法，平日应学会适当减压，学会倾诉，不要挤压不良情绪，以免为疾病提供可乘之机。推荐阅读：阴道炎的症状

    【运动护理】

    加强锻炼，增强体质，多晒太阳，进行有氧运动等，可减少细菌感染和生长增殖的机会。

    【卫生护理】

    注意个人卫生、保持外阴清洁干燥;pH4弱酸配方的女性护理液更适合日常的清洁保养。勤洗换内裤，不与他人共用浴巾、浴盆，不穿尼龙或类似织品的内裤，患病期间用过的浴巾、内裤等均应煮沸消毒。

    【饮食护理】

    多食富含抗氧化剂的食物，利于增强机体免疫力、抗感染，如维生素A、维生素C、维生素E以及微量元素锌、铁、镁、硒等属于抗氧化物;还有葡萄、柿子椒、苦瓜、西红柿和花椰菜等食物以及姜黄和银杏等草药中含有生物类黄酮、番茄红素等，具有非常强的抗氧化作用。多吃肉桂和蒜汁两种食物作调料，能对抗感染，杀死造成尿道感染的白色念珠菌。

    不幸患上阴道炎，六联立体综合疗法来帮忙！

    针对单纯药物治疗阴道炎疗程长、易复发的特点，玛丽亚汇聚资深专家研究治疗新方法，在阴道炎方面运用创新中西医特色疗法——六联立体综合疗法，短时间内即可止痒去白带，迅速治愈阴道炎。

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