预防阴道炎 女性该如何是好

    预防阴道炎，女性该如何是好的问题，玛丽亚医院专家说女性常遭受妇科疾病的侵扰。因此生活中一定要注意一些小细节。下面我们一起来了解吧！

    专家说，女性如何预防阴道炎呢?

    1、养成便前洗手的好习惯。调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。

    2、掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序。经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之；毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。

    3、外阴洗剂及卫生巾的选择。一定要购买正规厂家的产品，以免劣质产品破坏人体的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量，且不宜久存，以免滋生细菌，引发外阴和阴道感染，当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时应及早去看医生。

    4、充足的睡眠与合理的性生活安排。每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

    5、增加运动。运动会使你全身气血流通，包括卵巢在内的全身器官能够享受到充分的氧气与养分滋养，代谢增强，功能始终处于优质状态，从而保证体内雌激素的足量分泌。

    6、勤换内裤。内裤洗净后最好经阳光照射。内裤宜选择透气性能良好的纯棉制品。不要常穿紧身裤，因为常穿紧身裤会阴部不透气，阴道排泄物积聚，可引发炎症。

    7、平时要多喝水。平时要多喝水，均衡饮食，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，食用含铁食物，忌食辛辣、生冷、高脂、高糖的食物。

    8、定期体检。定期体检，家中的自我检查也很重要，如果发现阴道发痒、分泌物增多并出现异味以及下腹部或腰部疼痛时，应首先警惕妇科炎症并及时体检。力求早发现、早治疗，以免酿成不可挽回的后果。

    友情提醒：阴道炎疾病对女性的伤害是非常大的，如果女性不幸中招，最好是到正规的医院进行检查治疗。武汉玛丽亚医院汇聚国内资深专家，针对阴道炎发病率高、就医人群大、疾病情况复杂等特点，发挥本院知名妇科专家和先进设备实力，吸收国际专业前沿最新医学成果，创研出创新性中西医结合特色疗法——六联立体综合疗法，治疗各类阴道炎，安全、无痛、彻底、不复发、真省钱。如果你还有什么疑问，欢迎点击在线咨询，我们的专家将会竭诚为您服务！