阴道松弛怎么办？专家表示有妙招

    网友李女士：生完孩子后阴道就非常为松，老公明示暗示说了几次，我自己也觉得非常过意不去，挺影响夫妻感情的，不知道有没有什么办法可以改善这种情况，需要手术吗?

    运动缩阴，这里有两招

    当然，女性不仅在分娩后容易造成阴道松弛，流产、性生活时间过长过于激烈、年龄过大机体自然老化等都可能造成女性阴道松弛。阴道松弛初期时，以下2种比较简单的锻炼方式有助于加强阴道、肛门括约肌的力量。您不妨试一试。

    立式锻炼：站立，双腿微分开，收缩两半侧臀部肌肉，使之相挟，向大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩肛门括约肌，使阴道向上提的方向运动。

    卧式锻炼：臀部放在床沿后仰卧，双腿挺直伸出悬空，不要着地，双手把住床沿，以防下滑，双腿合拢，慢慢向上举起，双膝伸直向上身靠拢，当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部。双膝保持伸直，然后慢慢放下，双腿恢复原来姿势。如此反复6次，时间在10~15分钟，每天1次。

    当然，如果你的阴道松弛现象严重，已经出现阴道口不能闭合，性爱时出现阴吹，大笑大喊时出现漏尿等一系列阴道松弛严重的表现时，仅通过运动已经不能恢复阴道紧致，这个时候需要通过韩式MIS阴道紧缩术达到快速紧致阴道的目的。

    韩式MISPK普通阴道紧缩术   

    韩式MIS阴道紧缩术，还您少女般紧致

    玛丽亚医院妇科中心巨资引进韩式MIS阴道紧缩术，是目前国际上最先进的阴道紧缩术。该技术结合了韩国整形美容固有的优势特点，将韩国整形技术融入到妇产科手术中，突破了传统阴道紧缩术的技术缺陷。手术根据患者的不同年龄、阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行和使用私处细胞活力因子进行修补，通过手术修复损伤和松弛的肌肉和筋膜，使阴道弹性增强，松紧度变得合适，解除了患者心理上和生理上的痛苦，并提高了生活质量，恢复了女性的自信心。

    韩式MIS阴道紧缩术的优点：

    1、改善阴道张力，阴道紧缩如处女，重新获得满意的性快感，提高夫妻生活质量。

    2、安全、无痛苦;操作简单，不需住院

    3、缩小阴道口防止细菌侵入感染。

    4、手术全程无痛、术后美观。

    温馨提示：对于阴道紧缩术的手术时间，最好选择在月经干净以后五天到距下次月经来潮前一个星期这段时间内，因为如果手术以后太短时间内月经来潮，会增加感染，不利于伤口愈合。另外手术距月经太近会增加术中出血机率，增加手术合并症的发生。如果您还想要了解更多，可以在线咨询专家。