【课程预告】从孕期开始进行乳房保健，提前给宝宝建好“粮仓”

    孕期您关注的焦点可能全部在胎宝宝身上，但是千万不能忽视您身体其它部位的变化，尤其是乳房，它们也在悄悄地变化着，而且肩负重任，所以它们也需要准妈妈悉心的呵护，只有这样才能保证小宝宝有充足的“粮仓”。

    如何正确进行乳房护理？胸部保养的法则是什么？8月20日，深受广大准爸妈喜爱的罗贤丽老师，将在玛丽亚准爸妈大学课堂上，讲解孕期及产后准妈妈的胸部保养法则，帮您练就完美胸部。

    【活动主题】孕产期乳房保健与护理

    【活动时间】2016年08月20日周六（09:30-11:30am）

    【活动地点】玛丽亚住院部7楼多功能厅

    【参与对象】35对准爸妈

    【讲师简介】

    罗贤丽 主管护师

    具有十余年医护工作经验，拥有妇产科丰富的妇婴护理经验。擅长孕产妇及新生儿护理，产妇产后康复等临床教学。熟练掌握新生儿病理、生理特点及各种护理常规。

    【活动亮点抢先看】

    1、保护乳房，从了解它的构造开始

    对于女性而言，乳房是很重要的部位，它不仅是女人味的象征，还是哺乳下一代的工具，要想保护好自己的乳房健康，就得全面了解乳房的构造。

    2、孕期做好乳房护理，才能哺而不“垂”

    所有女性都很享受做母亲的一个过程，而孕期乳房护理和产后乳房恢复、母乳喂养等一系列问题，都容易使乳房受到损伤和感染，常见的有孕期乳房胀痛、乳头颜色变深变黑，泌乳期腺瘤、纤维囊肿变化、乳汁囊肿等，并且随着哺乳期的结束乳房也会有明显缩小情况发生。这可如何是好？是否有办法解决？且听老师道来。

    3、光说不练假把式，乳房保健操走起

    光说不练假把式，罗老师将会在现场教大家乳房保健操，简单的扩胸、深呼吸、甩手、转腰等运动，不仅能帮助活络经脉，推动气血，还能有效地牵拉乳房及周围组织参与运动，防止胸部组织老化。

    4、世间万物，唯美食与好礼不可辜负

    随着课程的深入，又到了让孕妈咪疯狂尖叫的抽奖环节！不少孕妈咪对我们的客服美女说：很喜欢玛丽亚的准爸妈大学，即能学到实用的育儿知识，还能拿到精美的奖品，更有精致的水果和点心可以享用，真的是来了一次就想来第二次！

    孕妈咪们，心动了没？每周六上午九点半，玛丽亚准爸妈大学，等你来约！

    现场签到前10名有惊喜哦，

    赶快约上好友报名参加吧！

    【报名方式】

    1、拨打24小时热线电话：027—68892888，027—88858965预约。

    2、登陆www.mlyfc.net，在线咨询预约。

    3、莅临玛丽亚医院导医台、客服中心现场预约。

    4、关注玛丽亚官方微信、微博在线预约。  

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