如何更好的进行卵巢囊肿的预防

    什么是卵巢囊肿？如何才能更好的进行卵巢囊肿的预防？得了卵巢囊肿怎么办？武汉玛丽亚妇产医院专家表示，卵巢囊肿属广义上的卵巢肿瘤的一种，各种年龄均可患病，但以20-50岁的女性最为多见。卵巢肿瘤是女性生殖器常见肿瘤，有各种不同的性质和形态，即：单一型或混合型、一侧性或双侧性、囊性或实质性、良性或恶性，其中以囊性多见，恶性变的程度很高。下面我们就来具体了解一下卵巢囊肿的预防措施及治疗方法。

    【专家讲解】如何更好的进行卵巢囊肿的预防

    1、有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。压力是重要的癌症诱因，卵巢囊肿的预防不能有过多的精神压力。

    2、卵巢囊肿的预防要养成良好的生活习惯，戒烟限酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

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    3、生活要规律，生活习惯不规律的人，都会加重体质酸化，容易患癌症。

    4、不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物；年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

    5、不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。

    6、加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

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