怎么预防卵巢囊肿

    怎么预防卵巢囊肿?专家提醒：卵巢囊肿虽然是一种常见的妇科疾病，但是患者会出现较为严重的症状令患者苦不堪言，如：腹部肿块、腹水、肿痛、腹胀、下肢水肿等，很多的患者就是因为没有及早发现及早治疗而导致囊肿恶变，造成囊肿癌的悲剧，那么，到底该怎么杜绝悲剧的发生？做好预防的准备呢

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    【专家支招】

    1、卫生：女性朋友在月经的时候要注意卫生，在月经期和产后妇女严禁房事，要保持外阴及阴道的清洁。

    2、饮食：预防卵巢囊肿，女性朋友要注意日常的饮食，烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致癌症。女性应该多食用清淡食物，多吃瘦肉，鸡蛋，鸡肉和鱼等有营养的食物。不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物。

    3、情绪：保持良好的情绪，适当缓解压力，劳逸结合，不要过度疲劳。中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积，压力也可导致精神紧张引起气滞血淤等。

    4、锻炼：加强体育锻炼，增强体质也能很好的预防卵巢囊肿。多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

    5、规律：生活习惯要规律，熬夜等无规律生活会加重体质酸化，容易引发卵巢囊肿。

    6、检查：定期进行体检，早发现早诊断、早治疗、若发现卵巢有异常而不能确诊者，必须定期复查，一旦诊断明确应及早手术。恶性卵巢肿瘤宜进行手术、放化疗和中药等综合治疗。

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    以上就是对“怎么预防卵巢囊肿”的相关讲解，如果真的出现了卵巢囊肿的相关症状，应该积极的到正规的医院治疗，争取早治疗早脱离疾病的痛苦。希望以上所说的预防方法能够对女性朋友有一定的帮助。