子宫肌瘤手术后该注意些什么

    患者在子宫肌瘤手术后该注意些什么？主要是注意饮食方面的问题，除此之外，患者的情绪和心态也很重要，我们都知道，心情的愉快放松对病情的好转有非常大的作用，因此，子宫肌瘤患者在手术后应保持积极乐观的心态，赶走抑郁情绪，也就赶走了病魔的缠绕。下面就一起来看看子宫肌瘤手术后要注意的事项。

    子宫肌瘤手术后多活动，保持良好心态

    身体的健康离不开运动，手术后患者可以在允许的范围内适当的多活动一下，促进体内气体排出、预防胀气。去室外活动也可呼吸到新鲜的空气，为了身体的更快恢复，还要有合理营养的饮食、愉快放松的心情作伴，保持一个积极乐观的心态，不焦躁，不忧虑，最重要的一点就是手术后不要立即开始夫妻生活，以免发生感染。

    子宫肌瘤手术后如何护理？

    一般手术后为了避免出现感染的情况，建议大家手术后要好好的调养身体，不然子宫肌瘤危害性将会非常大，多吃蔬果及高纤类之食物，每天摄取2000-3000cc水份。等骨盆腔内深处组织复原，才可有正常性生活。手术后6-8周内避免提重物超过3公斤、弯腰取物及爬楼梯，可适当使用束腹带。三个月内勿久坐、长途旅行、避免瑜珈及韵律舞等易增加腹压的运动，以免造成骨盆腔内出血；每日观察伤口是否有红、肿、热、痛或不正常的分泌物。若有以上症状请尽快回医院复查。

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    子宫肌瘤术后饮食

    子宫肌瘤患者注意的饮食、饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

    1、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

    2、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

    3、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

    4、饮食无特别禁忌，但刺激性及易产气食物尽量少吃。饮食建议排气后可采高蛋白、高铁、高纤维食物，如：樱桃、葡萄、鱼汤、蔬菜等，预防便秘及促进伤口愈合。总而言之，子宫肌瘤患手术后的保健、护理和饮食非常重要，女性患者一定要高度重视，加倍呵护自己。

    温馨提示：手术后多活动，预防胀气；手术后三个月要注意不要久坐，适当的运动运动、避免长途旅行；饮食方面宜清淡等等。患者家属也应加大体贴关怀力度，促进患者早日康复。