子宫肌瘤患者吃啥才健康

吃出健康、吃出美丽、吃出时尚是当今女性的口号，同样子宫肌瘤患者如何吃出健康？专家指出激素类物质是诱发子宫肌瘤的主要病原之一，我们也不难发现，很多高脂肪食物容易促进女性身体某些激素生成和释放，所以一般来说肥胖的女性子宫肌瘤发生的几率会更高。对于子宫肌瘤患者来说日常好的子宫肌瘤饮食习惯能够抑制肌瘤的生长。但专家提醒：不是所有的患者都可以采用食疗，子宫肌瘤的食疗适合肌瘤小、无症状或已近绝经期的患者。如果您的子宫肌瘤已经非常严重，就应采用微创手术疗法。

子宫肌瘤的饮食疗法：

〈1〉饮食定时定量，不能暴饮暴食。

〈2〉坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。

〈3〉多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。

〈4〉常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。

〈5〉忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。除了饮食疗法，治疗子宫肌瘤还有哪些方法？点击咨询在线专家。

子宫肌瘤患者注重的饮食：

1．饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

2．忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

3．禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

4、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

5、常饮食宜多吃新鲜水果、蔬菜、海带、海蜇、蘑菇、木耳、山楂等食品，忌食生冷、辛辣、酸涩食品。气血虚弱者饮食要有营养，并且要有利湿功能。

 

一般患有子宫肌瘤的女性，只是通过食疗的方法进行调理是远远不够的，最好还是前往权威医院进行诊断治疗，根据病症的严重与否，进行治疗方案的选择，防止病情的恶化。

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手术时，只需要在患者腹部开3-5个3mm左右的小孔，不需开腹，创伤小，恢复快，这样就不会降低病人自身的免疫力，不容易发生感染，也不会发生腹腔或盆腔粘连，并能保全女性子宫等生殖器官的完整性，能保障女性的生育能力及和谐的夫妻生活。手术后，只需在患者腹部贴几个创可贴即可，大大降低子宫肌瘤术后复发率，是女性患者的福音。

温馨提示：子宫肌瘤患者在日常生活中应注重调节情绪，防止大怒大悲、多思多虑，应尽量做到知足常乐，性格开朗、豁达，避免过度劳累，这样五脏调和，气行疏畅，气行则血和，气血和则百病不生。另外，患者应注重节制房事，以防损伤肾气，加重病情。更应注重房事卫生、保持外阴清洁，以防止外邪内侵，入里化热，凝滞气血，加重病情。

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