子宫肌瘤患者的饮食注意事项有哪些

    子宫肌瘤患者的饮食注意事项有哪些？专家说到，子宫肌瘤患者在日常生活中应注意调节情绪，防止大怒大悲、多思多虑，应尽量做到知足常乐，性格开朗、豁达，避免过度劳累，这样五脏调和，气行疏畅，气行则血和，气血和则百病不生。

    另外，患者应注意节制房事，以防损伤肾气，加重病情。更应注意房事卫生、保持外阴清洁，以防止外邪内侵，入里化热，凝滞气血，加重病情。

    子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关，而动物实验表明，高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，故肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显升高。

    因此培养良好的饮食习惯，对子宫肌瘤有一定的抑制作用。

    ◆饮食定时定量，不能暴饮暴食。

    ◆常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。

    ◆多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。

    ◆坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。

    ◆忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

    子宫肌瘤患者注意的饮食：

    ◆饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

    ◆忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

    ◆禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

    ◆多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

以上就是专家对子宫肌瘤患者饮食注意事项的解答，如果您还有疑问，百度百十下，不如点击咨询一下》》》

    【专家警示】子宫肌瘤对女性的危害是很大的，因而，子宫肌瘤患者除了平时做好子宫肌瘤饮食方面的事项外，还要积极的进行治疗。

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