【课程回顾】9月2日：参加分娩预演，生娃更轻松！

    为了让准妈妈了解分娩的过程，熟悉分娩的方式，消除对分娩的恐惧，帮助顺利分娩。2日上午，玛丽亚准爸妈大学明星讲师乐翠兰为准爸妈们献上一场精彩的分娩预演课程，帮助准爸妈们提前了解临产征兆、产程、接诊、产房、分娩等各个环节让准妈妈们提前体验和学习各种分娩方式，学习分娩呼吸法帮助孕妈缓解分娩疼痛等。让准妈妈更加自信、从容地迎接新生命的到来。

    乐老师有将近20年的产房助产经验，因此她非常理解第一次进产房的妈妈们那种手足无措和紧张，也非常的清楚孕妈妈们所担心的问题。经过多年的经验总结，她将自己的助产经验在课堂上和大家做了分享。

    为什么有的妈妈几个小时就生下来了，有的妈妈可能要花上一两天？除了产妇本身的条件限制，还有就是产妇对分娩是否有准备，乐老师强调，心理上的准备非常重要，课堂上老师详细的讲解了从入院待产到分娩完回到病房的各个步骤，医护人员将为准妈妈做哪些工作，妈妈要如何配合，每个环节都讲的事无巨细。妈妈们都听得异常认真。乐老师说，在产房里可以感觉到，参加过分娩预演体验的妈妈分娩会顺利和轻松许多。

    乐老师也强调，除了心理上的准备，产妇在生产中另一个要注意的就是要配合助产士的指导进行用力或者放松，不要大声叫喊，否则容易造成胎儿缺氧，所以要充分信任助产士。机会难得，课后几位妈妈在乐老师的指导下，提前体验了一把只在产房中才能见到的，有助于舒适分娩的器械。

    许多妈妈表示，自己平时只关注到一些健康保健知识，但对真正的分娩过程知之甚少，听了这堂课后，知道进产房后自己该做什么，到时候至少应该会从容许多。