【课程回顾】想要成功母乳喂养，孕期你就需要知道这些！

    为了让准爸准妈科学地掌握母乳哺育的技巧，11月18日，玛丽亚准爸妈大学明星讲师祝林，给大家带来了一堂生动而又充满母爱的课程——母乳喂养知识与技巧。

    课堂上祝老师以通俗易懂的语言结合实操的动作演练，通过课件讲解、模型展示、现场示范等方法，生动、详细地讲解在为新生儿哺乳、喂奶、喂水时应该注意的问题，现场示范演练操作技能。通过多年的临床经验，祝老师为大家总结了一下几条新妈妈最应注意的事项：

    母乳喂养时抱宝宝的姿势

    1、母亲身体放松舒适;
    2、宝宝的头与身体呈一条直线;
    3、宝宝身体贴近母亲，脸向着乳房，鼻子对着乳头;
    4、如是新生儿则应用手托住臀部。

    妈妈要学会托乳房的方法

    C字形托起乳房的方法：食指支撑乳房基底部，靠在乳房下的胸壁上，大拇指放在乳房上方，两个手指可以轻压乳房改善乳房形态，使宝宝更容易含接。手的食指不要太靠近乳头。

    早接触、早吸吮、早开奶

    妈妈应该在产后尽早接触宝宝，并让宝宝在出生后30分钟内（剖宫产的宝宝在出生后1小时内；难产及早产的宝宝酌情推迟时间）吸吮母乳，这样才有利于刺激母乳的分泌。

    按需哺乳

    对于刚出生的宝宝来说，不是要“按时哺乳”，而是应该“按需哺乳”。也就是只要宝宝感觉到饿了，妈妈都应该及时给宝宝喂奶，以免宝宝过度哭闹，或是忍受饥饿。由于母乳很容易消化，一般情况下应该每隔2-2.5个小时喂奶一次，每侧乳房哺乳8-15分钟，然后再换另一侧乳房哺乳5-15分钟，以便每侧乳房都能有完全被吸空的机会。准妈妈不用害怕宝宝吃得太多，他们是有饥饱意识的，饿了时就会哭闹，吃饱以后，就会吐出乳头。