【课程回顾】12月9日：想要顺利哺乳，不可错过这些经验分享！

    新手妈妈在宝宝刚刚降生的时候遇到的第一个难题，往往就是哺乳。涨奶、乳汁不足、喂奶时宝宝哭闹不配合等等让许多妈妈手足无措。为了帮助准妈妈提前掌握母乳喂养技巧，12月9日玛丽亚准爸妈大学举办母乳喂养专题课程，邀请育儿专家与准妈妈讲解母乳喂养知识要点，亲自指导准妈妈学习正确的母乳喂养知识，在座的准爸爸、准妈妈表示受益匪浅。

    殷丹老师提到，其实在怀孕时，妈妈的身体就已经开始为哺乳做准备了。大部分的孕妇在怀孕中都可以感觉到自己的乳房在逐渐变大，乳头乳晕的颜色变暗，乳晕上可以看到一点点突出的腺体。

    怀孕十六周左右，在雌激素和孕激素作用下，乳房结构的重要组成部分乳腺导管和腺泡迅速增生。腺体增大，所以乳房会变大，这也正是妈妈的身体在为生产后开始母乳喂养做充足的准备。

    乳晕颜色变深以便新生儿在出生后，可以容易找到妈妈的奶头喝奶。在妊娠后期有些孕妇会发现自己的乳头有淡黄色或乳白色并不浓稠的分泌物，这就是初乳，是正常的现象。在没有专业哺乳指导的帮助下，请不要刻意去手挤，也无需特别的清洁。

    除身体上的生理准备，妈妈还需要做好母乳喂养的心理准备。有很多妈妈可能就会问母乳喂养还要做心理准备吗？有那么复杂吗？其实产前多多了解母乳哺育知识，对妈妈和宝宝需要莫大的好处，并进一步了解常见的错误观点和问题，能够帮助妈妈建立母乳喂养的信心。而这份信心在产后是极其重要，会支持母乳妈妈一直走在母乳养的道路上。

    一旦妈妈决定要产后母乳喂养，就要尽早的与先生和家里沟通，让大家都了解到母乳哺育的好处，并获得家人的支持。如果可以的话，多跟准爸爸和以后要负责照顾宝宝的老人，分享知识并交流你的心得和想法，争取得到照顾人的理解和配合。一旦妈妈，先生和家里人都达成了一致，就能够使妈妈在今后的母乳喂养的道路上走得更顺畅。课后家属们也非常积极，和老师一起互动，演练带娃技能，帮助新手妈妈轻松、健康的度过整个孕期。