即将“卸货”的妈妈们，坐月子的事了解吗？

    什么是“坐月子”？

    Ø医学上称为产褥期

    Ø民间俗称“坐月子”

    Ø时间一般为产后的六周

    “月子”

    初为人母，对着可爱的小宝宝，内心的喜悦，照料新生儿的紧张及分娩后的不适互相交织，可能令您无所适从或情绪高涨。

    但请记住：宝宝生下来后，你的身体需要六到八个星期的休息和适当的护理才能复原。

    这段时间科学名称为产褥期，俗称“月子”，是指从胎儿娩出到妈妈除乳腺外的全身各器官恢复或接近妊娠前状态的一段时间。

    就是通过产后充分休息，恢复怀孕以及生产时消耗的大量体能，并搭配均衡的饮食，补充怀孕、生产及哺乳时所需的营养。

    月子坐得好能预防各种产后症状，恢复窈窕身材，改善体质，增进健康，更由内而外散发幸福女性独有的光彩，更加美丽动人，家庭幸福也由此展开。

    本周准爸妈大学课程内容——如何科学坐月子

    时间:2018年3月3日（周六）上午9:30-11:00

    地址:玛丽亚妇产医院（积玉桥院区）门诊三楼大厅

    坐月子常见误区——

    月子里不能洗头、洗脚、洗澡，否则以后会头痛、浑身痛

    月子里不能下床，不能受风，否则以后会全身筋骨痛

    月子里不能吃水果、青菜否则以后会闹胃痛、吐酸水

    月子里不能刷牙，否则会掉牙、牙痛

    月子里喝汤不能放盐，奶不能吸空，不能平躺，不能看书…...

    坐月子到底有什么禁忌呢？月子期间的饮食要注意什么？快来参加本周六的玛丽亚准爸妈大学，产后资深护养专家将与准妈妈准爸爸分享《如何科学坐月子》的知识宝典，教准妈妈科学坐月子，产后重塑完美身材！

    课堂福利

    1、孕妇签到•人人有礼：凡签到听课的孕妈咪均可获赠母婴用品一份。

    2、听课集章•叠加奖励：使用孕妈妈咪听课证集章，可直接抵扣产检或分娩费用。

    3、有奖问答•互动交流：积极参与课堂问答或互动者，可获赠母婴用品一份。

    报名方式

    1、拨打24小时热线电话：027—88858965，027—68892888预约报名。

    2、点击下方图片，在线咨询预约报名。