本宫的健康纠结1:喝凉水会长肉吗?
核心提示:近来本宫很烦恼,难道喝凉水也长肉吗?后来,听武汉玛丽亚妇产医院卢群英主任解释才知道真有这么回事:说喝凉水长肉可能过于偏激,但是吃同样的食物有些人更容易发胖这是有科学依据的,可能跟身体某些机能有关……好吧,本宫已无言……
今天本宫要与大家讨论一个严肃的问题,喝凉水真的会长肉吗?
本宫昨日用晚膳时颇为不爽,一向自信的身材竟然被本宫的阿玛说“胖”!对话是这样的:
阿玛:“你都这么胖了晚上还吃那么多,不怕找不到婆家?”
正当本宫的筷子停在半空不知如何应对之时,还好本宫的额娘发话解围:“她胖不是吃得多,她喝凉水也长肉。”
这真是亲娘啊,本宫已然哭昏在厕所,不过细细想来这里面貌似暗含一个惊天谜案:为什么有人怎么吃都不胖,有的却喝凉水都长肉呢⊙﹏⊙?
快快有请来武汉玛丽亚妇产医院卢群英主任来给大家解答吧~
“喝凉水也长肉”有科学依据!
“说喝凉水长肉可能过于偏激,但是吃同样的食物有些人更容易发胖这是有科学依据的,可能跟身体某些机能有关。”卢主任解释。
研究者把体重正常的年轻受试者分为两组:一组人胰岛素敏感性正常,另一组存在胰岛素抵抗,但没有患上任何慢性疾病。
两组受试者摄入完全一样的食物,与胰岛素反应正常的人相比,胰岛素抵抗者的净肌糖原(存在肌肉里供运动时使用)合成数量降低了60%,而在他们的肝脏当中,脂肪的合成量却达到另一组的两倍以上!同时,他们的血浆甘油三酯要高60%,而高密度脂蛋白胆固醇(HDL)却低了20%。这真是所谓“喝凉水也长肉”的科学证据。
当心!这些健康问题引起女性肥胖
武汉玛丽亚妇产医院卢主任解释,除了胰岛素抵抗问题以外,还有一些妇科疾病会引发女性莫名发胖。主要有以下几种:
1、多囊卵巢综合症:除肥胖和体重增加外,常伴有月经稀少、闭经、多毛和不孕,这是由于体内存在相对过高的雄激素而致。
2、子宫肌瘤:常表现为腹部莫名发胖,月经增多、经期延长、腹部坠胀等。 >>>患上子宫肌瘤,切还是不切?
3、卵巢囊肿:腰围突然变粗,下腹不适。月经紊乱或出现压迫症状。
4、内分泌失调:出发胖外还可能伴有月经不调、皮肤问题、烦躁易怒等。
结语:
看来“喝凉水都长肉”背后的问题还真不小,本宫和小伙伴们都得重视起来。卢群英主任还提醒到:很多疾病早期没有明显症状,只能在专业妇科检查时被发现,所以定期进行妇检还是很有必要的。点击预约妇科检查<<<
从今日起,本宫又少了一个健康纠结,这真真是极好的。
如果姐妹们还有其他的健康纠结,可以联系本宫御用医师卢群英主任:
【QQ在线】200692888
【热线咨询】027-88858965
本宫昨日用晚膳时颇为不爽,一向自信的身材竟然被本宫的阿玛说“胖”!对话是这样的:
阿玛:“你都这么胖了晚上还吃那么多,不怕找不到婆家?”
正当本宫的筷子停在半空不知如何应对之时,还好本宫的额娘发话解围:“她胖不是吃得多,她喝凉水也长肉。”
这真是亲娘啊,本宫已然哭昏在厕所,不过细细想来这里面貌似暗含一个惊天谜案:为什么有人怎么吃都不胖,有的却喝凉水都长肉呢⊙﹏⊙?
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“喝凉水也长肉”有科学依据!
“说喝凉水长肉可能过于偏激,但是吃同样的食物有些人更容易发胖这是有科学依据的,可能跟身体某些机能有关。”卢主任解释。
研究者把体重正常的年轻受试者分为两组:一组人胰岛素敏感性正常,另一组存在胰岛素抵抗,但没有患上任何慢性疾病。
两组受试者摄入完全一样的食物,与胰岛素反应正常的人相比,胰岛素抵抗者的净肌糖原(存在肌肉里供运动时使用)合成数量降低了60%,而在他们的肝脏当中,脂肪的合成量却达到另一组的两倍以上!同时,他们的血浆甘油三酯要高60%,而高密度脂蛋白胆固醇(HDL)却低了20%。这真是所谓“喝凉水也长肉”的科学证据。
当心!这些健康问题引起女性肥胖
武汉玛丽亚妇产医院卢主任解释,除了胰岛素抵抗问题以外,还有一些妇科疾病会引发女性莫名发胖。主要有以下几种:
1、多囊卵巢综合症:除肥胖和体重增加外,常伴有月经稀少、闭经、多毛和不孕,这是由于体内存在相对过高的雄激素而致。
2、子宫肌瘤:常表现为腹部莫名发胖,月经增多、经期延长、腹部坠胀等。 >>>患上子宫肌瘤,切还是不切?
3、卵巢囊肿:腰围突然变粗,下腹不适。月经紊乱或出现压迫症状。
4、内分泌失调:出发胖外还可能伴有月经不调、皮肤问题、烦躁易怒等。
结语:
看来“喝凉水都长肉”背后的问题还真不小,本宫和小伙伴们都得重视起来。卢群英主任还提醒到:很多疾病早期没有明显症状,只能在专业妇科检查时被发现,所以定期进行妇检还是很有必要的。点击预约妇科检查<<<
从今日起,本宫又少了一个健康纠结,这真真是极好的。
如果姐妹们还有其他的健康纠结,可以联系本宫御用医师卢群英主任:
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【热线咨询】027-88858965
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