把握盆底康复的黄金期，别“留到”二胎后才做！

    “医生医生，我生了宝宝之后就出现了腰酸、腰痛，打喷嚏憋不住尿，也不敢像以前一样大笑了，尿频、漏尿、便秘……总被老公嫌弃尴尬的“重口味”，这都是顺产造成的吗？”

    越来越多的产后妈妈会遇到
    这样的尴尬时刻！
    打喷嚏，漏尿！
    跳一下，漏尿！
    笑一下，漏尿！
    咳嗽一下，漏尿！
    听到流水哗哗声，
    已经控制不住自己，奔去厕所。。。

    作为女人你是否有上面的状况？
    难言之隐还是难言之痛……

    如何在孕期开始保卫你的盆底肌？
    本周快来参加玛丽亚准爸妈大学吧！

    【课程主题】：把握盆底康复黄金期

    【课程时间】：2017年09月16日（周六）上午9:30-11:00

    【课程地点】：玛丽亚妇产医院（积玉桥）门诊三楼中厅

    康复训练有效改善症状

    据了解，欧美及日韩等发达国家和地区，早在2、30年前就已重视女性盆底功能障碍问题，并已普及了盆底肌肉的生物反馈电刺激训练和治疗，对产后42天的妇女进行常规盆底肌肉训练，从而大大减少了盆腔器官脱垂以及尿失禁等盆底功能障碍性疾病的发生，唤醒盆底的神经及肌肉，使阴道更好地恢复到产前的大小、敏感状态，从而提高了生活质量，同时也有利于预防、治疗盆底障碍性疾病的发生。

    在我国，盆底肌肉康复训练正在越来越受到人们的重视和认可。专家提示：产妇在分娩后42天最好做一次盆底功能检查，发现问题尽早治疗，没有问题也要及时进行盆底康复训练，因为越早治疗、训练，效果就越好。

    产后42天，是盆底修复最佳时机

    目前来看，大部分产后患有盆底障碍性疾病，只是轻重程度不同而已。产后42天，大部分产妇的恶露已排净，会阴裂伤及产道粘膜破坏已基本愈合，盆底肌张力恢复，身体各部分机能在逐渐恢复。

    所以，在产后42天进行盆底检查和评估后，应及时开展康复训练，减少盆底功能障碍、尿失禁及脏器脱垂疾病的发生，更好的恢复产后阴道状态，提高性生活质量。

    本周来准爸妈大学听课

    还有准爸爸们最乐（wen）于（feng）挑（sang）战（dan）的分娩疼痛体验！



    参与就有奖品哦~

    奖品以实物为准

    还等什么？赶快报名吧！

    报名方式

    1、拨打24小时热线电话：027-88858965，027-68892888预约报名。

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