怀孕了怎么办 专家解答

    怀孕了怎么办？怀孕对于有些女性可谓是一件非常幸福的事情，怀孕有正常怀孕和意外怀孕，对于有生育打算，并做了充分准备、想要为人父母的夫妇来说，正常怀孕是一件非常值得高兴的事。然而，对那些因为健康原因暂时不想怀孕的、经济收入不怎么稳定的、打算继续学业和发展事业的或是未婚青年等人群而言，意外怀孕无疑会给他们带来很大的烦恼和忧虑。发现自己怀孕后到底要还是不要？如果不要要怎么办？相信这些问题可能会困扰很多人。那么，怀孕了怎么办呢？下面武汉玛丽亚妇产医院的专家就详细为我们解答。

    怀孕了怎么办？◆想要宝宝，做好孕期保健

    ——饮食篇

    饮食可是孕期的重头戏。首先准妈妈们要少摄取脂肪及热量过高的食物，如油炸食品及甜点等，可多食水果来代替甜点；另外，还要尽量避免刺激性的食物，如咖喱，辣椒等；含钠盐太高的食物及调味品也要食用适当，例如味精、卤制食品、罐头食品和快餐品等。还应饮食多样化，不能偏食和挑食。水果和蔬菜是不可缺少的。还应补充一些维生素B、C等，这有利于钙的吸收等。

    ——睡眠篇

    其次就是要保证充分的休息和睡眠，在怀孕期间，孕妇会时常感觉疲劳，因此每天睡眠一定要足8个小时，中午也有必要午睡一会儿。另外，不要长时间的站立或是步行。

    ——性生活篇

    对于怀孕后的女性来说，夫妻进行性行为是要慎重考虑的。特别是在怀孕的前三个月里，是应该避免夫妻进行性行为的，因为在进行性行为时，会造成子宫缩紧，如果稍有慎，是很有可能造成女性流产。而在怀孕的中后期，即使没有说一定不能进行性交，但是也要有所节制，性交时不应太剧烈，要尽量防止压迫女性腹部。而在怀孕的最后的一个月里，那就要一定要禁止性生活了，以防造成女性早产等不良症状的产生。

    ——精神状态篇

    怀孕女性因要注意自己的精神状态。因为母亲的精神状态好与否是直接会影响腹中胎儿的。尽量不要太过恐惧和忧郁，不然，会由于过多神经胺类物质的产生，而使腹中胎儿感到噪动等，严重的会造成发育不正常。所以，女性在怀孕期间，要保持一个良好乐观的情绪。

    ——生活习惯篇

    对于有些孕妇有吸烟和饮酒习惯的，一定要戒掉，避免影响腹中胎儿的成长。如果在怀孕1周到14周期间内，由于一些原因要服用药物，一定要咨询医生后，才能够服用，千万不要私自用药。因为有些药物富含着很多激素，这是会对身体产生影响的，要停此喝咖啡等。

    ——检查篇

    怀孕了，如打算要小孩，我们建议先到正规专业医院做个产前检查，可以及早发现并防治合并症和并发症，及时纠正异常胎位和发现胎儿异常，确保母婴的健康。

    怀孕了怎么办？◆不想要宝宝，选择终止妊娠术

    对于因为未成年、经济欠佳，人生规划等种种原因，不能要小孩的女性，这个时候就要考虑打胎了，此时女性朋友首先要考虑的是：怎么样最大限度地降低打胎的风险，让打胎对自己的身心健康损害降到最低限度。

    首先要选择伤害小的人流技术

    普通人流是采用传统刮宫的方式，用刮匙把子宫整个都刮一次，过程疼痛，易出现人流综合症的发生，如面色苍白、大汗淋漓、头晕、胸闷、心跳减缓、血压下降。易出现子宫内膜异位、子宫穿孔、宫内感染而不孕等并发症。

    而武汉玛丽亚妇产医院独家采用的Velen维伦数字化无痛人流技术是目前国际上最严格也是最安全的人流手术方案，该手术过程处于最严格的医疗监管体系之下，涵盖了现有的双腔减压无痛人流、微管无痛人流、可视无痛人流的所有优势，将术前检查、术中保宫、术后养宫做到系统一体化，在安全可视、无痛基础上采用高科技纳米微管，不仅定位精准，目的明确，避免了传统手术操作的盲目性，而且对于孕囊的着床点来说，其损伤只能算是微创，术中出血更少，手术过程变得更加快捷，手术时间短，完全杜绝人流后女性不孕、宫外孕、妇科炎症等并发症的发生，真正做到“零伤害”、“无隐患”。维伦详情，免费咨询在线专家

    其次要选择终止妊娠术最佳时间，降低风险

    人流的最佳时间是在怀孕后40-50天，因为此时通过B超检查一般都可以在子宫内明显看到孕囊，但此时子宫又不太大，不需要扩宫就能完成人流手术，因而手术时间短，出血量少，对于女性的健康影响较小。

    最后做好术后的护理工作

    人流术后保养比较关键，有人称人流是坐一次“小月子”，由于人流是人为地中断正常妊娠，术后会在子宫内壁留下了不小的创面，这就为为外界感染源入侵留下了缺口，如果不注意调养休息，很容易引发术后感染，而导致后遗症。

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