人流后，如何善待自己

    激情之后，一时的疏忽留给女性的却是巨大的痛苦。内心的挣扎、人流的苦楚。有的女性低调人流后还得面对繁重的工作。玛丽亚专家介绍忽略人流后注意事项是对自己的极不负责，很容易引发人流后重重后遗症而留下病根。

做完人流后注意事项

 问题发生了并不可怕，可怕的是不会聪明的去解决问题，如果你已经做了无痛人流手术，就不要让病根趁机留在了您的体内，多多留意或找专家咨询做完人流后注意事项，成熟女人应该学会好好善待自己。

    那么，做完人流后注意事项有哪些呢？

     ：手术休息2小时，不要马上起床；在医院里卧床休息2小时，观察子宫的收缩及阴道出血。如有异常应及时请医生检查处理。

      ：手术后自己还应注意阴道分泌物的情况，一般在一周内会有红色、淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如在一周后仍有流血或较多分泌物，特别是分泌物有臭味并伴有发烧、腹痛等症状，则应考虑有感染或子宫内有残留物的存在，应及时去医院检查和治疗，以免病情加重。

     ：还要坚持避孕，落实避孕措施，以免再次受孕，多次人流。对有生育要求的，也应在三个月后怀孕为宜。

     ：流产后机体抵抗力下降，更应注意个人卫生。由于子宫内膜留下创面，阴道分泌物增多，使之成为细菌感染、繁殖的温床。因此，要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，卫生纸要进行消毒并时常更换；半月内避免盆浴，勤换洗内裤；一个月内要绝对禁止同房，以防止细菌感染。这些都是预防子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎等妇科疾病的重要措施。

     ：后可请医师照自己的状况，再服用一些理气活血的药物，加以预防因流产后引起的经闭。

     ：进一步加强避孕措施。在医生的指导下，采用合适的避孕方法或绝育措施，以防再次怀孕。切不可忽视日常的避孕而频繁人工流产，因为多次人工流产，会增加罹患妇科病的机会，严重损害身体健康。

     ：术后要好好休息，一般术后应卧床休息3~5天（因为人工流产后，子宫内膜留下了创面，如过早活动则可能延长阴道出血时间），若体温正常，阴道流出的血性分泌物少，无腹痛等不适，可以起床活动活动，一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。

     ：术后按规定休息半个月，休息期间避免繁重体力劳动，不可蹲著作工作、更不可熬夜，不可哭泣，不碰冷水、避阵风吹袭，加强营养摄入，多食富含蛋白质，高维生素食物，同时多吃些蔬菜和水果，不要忌口或偏食，促进身体康复。