人流后多久可以洗头

    人流后多久可以洗头？许多女性在平时两三天就得洗一次头，如果延迟一天就会感觉很油腻，或者是浑身不自在。所以，人流后多久可以洗头就成为了许多女性非常关心的一个问题。那么，究竟人流后多久可以洗头呢？下面，就请武汉玛丽亚妇产医院专家为大家详细的介绍一下。

    人流后多久可以洗头？

    玛丽亚专家介绍说，很多时候在人流后是不能够立即洗头或洗澡的，应该以产后“坐月子”的养护来对待。但是，其实做完人流，最多在一周后就可以洗头了，毕竟人流是对怀孕初期采取的手段，与分娩相比起来对身体伤害还远远不如。只要注意休息，加强营养，避免和冷的一切事物接触就可以了。

    人流后多久可以洗头这不一个时间问题，而是如果人流后长时间不洗头可能引致脱发，因为健康毛发的前提就是清洁。头发根部的毛囊皮脂腺持续不断地活动，每天分泌的油脂容易黏附环境中的灰尘，容易增加毛发梳理时的摩擦力，造成头发表面的毛小皮翻翘，头发就会变得暗淡、干燥、开叉，甚至断裂脱落。所以，长时间不洗头对头皮很不好，令头皮的皮脂分泌物和灰尘混合堆积，既影响了头部的血液供给，又容易引起毛囊炎或头皮感染，只要控制好水温，洗后吹干、注意保暖，人流后完全可以像平时一样沐浴（但注意要淋浴）、洗发。何况，洗头还可起到按摩作用，加速血液循环。还有任何关于“人流后多久可以洗头”的疑问，都可点击在线咨询

    除了洗头方面，人流后还有哪些注意事项？

    1、注意休息

    流产后回家后应卧床休息3~5天，若体温正常，阴道流出的血性分泌物少，无腹痛等不适，可以起床活动活动。术后按规定休息半个月，期间避免参加体力劳动和体育锻炼。

    2、饮食营养

    流产后注意饮食调养，加强营养摄入，应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。忌禁辛辣、有刺激性、油腻和寒性的食物。

    3、注意卫生

    流产后机体抵抗力下降，因此要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，卫生纸要进行消毒并时常更换；半月内避免盆浴，勤换洗内裤。

    4、禁止性生活，坚持避孕

    人流后一个月内要绝对禁止同房，以防止细菌感染。此外，人工流产后多数在一个月内，卵巢就会恢复排卵，随后月经来潮。因此，人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施。

    5、观察阴道分泌物的情况

    人工流产后可有少量出血，一般在3-5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10-15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时就需要及时就诊治疗。

    温馨提醒：人流后一定要注意定期到医院复查，以确定身体的恢复状况。人工流产后只要出血时间正常，没有发生人工流产后腹痛，出血时间延长等情况，一般可以一个月后来复查，但是一旦发现下腹部持续或断续疼痛，或阴道出血时间较长和分泌物有异味等情况，要及时去医院复查，以免合并感染或患上妇科炎症。

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