人流后多久可以洗头呀

     人流后多久可以洗头？

    人流后多久可以洗头？这个时期一般被认为是不能洗澡和洗头的，而应该以产后做月子来对待。其实最多在一周后就可以洗头了，毕竟人流是对怀孕初期采取的手段，只要注意休息，加强营养避免和冷的一切事物接触就可以了。如果让大家长久不洗澡、不洗头，这种做法不仅不卫生，还会让皮肤、秀发都不能得到很好的呵护。那么，人流后多久可以洗头？

    人流后多久可以洗头？如果人流后长时间不洗头可能引致脱发，因为健康毛发的前提就是清洁。头发根部的毛囊皮脂腺持续不断地活动，每天分泌的油脂容易黏附环境中的灰尘，容易增加毛发梳理时的摩擦力，造成头发表面的毛小皮翻翘，头发就会变得暗淡、干燥、开叉，甚至断裂脱落。

    所以，长时间不洗头对头皮很不好，令头皮的皮脂分泌物和灰尘混合堆积，既影响了头部的血液供给，又容易引起毛囊炎或头皮感染，只要控制好水温，洗后吹干、注意保暖，人流后完全可以像平时一样沐浴、洗发。何况，洗头还可起到按摩作用，加速血液循环。

     人流后多久可以洗头？人流后该如何洗头？

    人流后该如何洗头比较正确呢？其实，洗头看似简单，但并不是每个人可以做到正确的洗头。如果洗头步骤不得当，也将会成为头发的隐形杀手。那么，究竟人流后如何洗头才是最正确的呢？让我们一起来看看专家的解释吧！

    1、不能直接把洗发水涂到头上或在头发半湿的时候涂在头上，用洗发之前要将头发彻底打湿，这样更好的洗掉污垢，避免伤害头皮。

    2、洗发水最好在掌心揉过之后再涂到头上，这样能最大程度减轻洗发水对头皮的刺激，减轻头发的负担，防止碱性物质残留，防止头屑产生。

    3、洗发时间不能过短，匆匆洗完头的结果可能就是洗不干净，造成洗发水残留物留在头皮上，尤其是后脑勺附近容易堆积油脂。

    4、洗发重在洗头皮。洗发不仅仅洗头发，更是清洗头皮。皮脂堆积在头皮容易滋生细菌产生头屑，也容易掉发。

    5、洗发水要彻底冲净，冲一遍绝对不够，用护发素之前先要将头发冲洗几遍。

    6、可以适当头部按摩，用指尖部分而非指甲轻柔按摩头皮3周，可以起到放松作用。

    7、护发素不能取代洗发水，护发素虽然是头发营养物，也清除头发污垢和皮脂，改善头发生长环境，但与洗发水功效不同，不可互相取代。

    8、洗头不要过于频繁。即使是油性头发，也最好不要一天洗头两次以上，这样会过度打开毛鳞片造成头发损伤，也会洗掉必要的油分。

    9、选择合适的洗发水，只用一两次就下判断有点轻率，持续使用的效果才是判断的根据。

    10、洗发水要经常换，季节不同头发状况也不同，一直用同一种洗发水不可能达到最好的护发效果。

    11、洗头切忌用力过猛，在洗头发的时候，为达到清洁效果，有人会用手指用力地搓洗，而这种现象会使毛发与毛发间相互摩擦，使得毛发的毛表皮受到损伤，因此这种方式绝对要禁止的。而这个时候负责防止毛发间相互摩擦的缓冲任务的，便是纤细的泡沫了。因此起泡性良好的洗发精是保护毛发表皮及保持漂亮头发的秘诀。

  温馨提示：人流后多久可以洗头不仅仅是一个简单脱发的问题，更可能造成严重的皮肤症状。在关注人流后多久可以洗头的同时，不要忽略如何正确方式洗头，不正确的洗头不仅仅起不到良好的保健作用，甚至会加重头发负担，造成脱发。正确对待人流后的正确洗头步骤是健康头发、皮肤、还有日后能保持头发健康的重要原因，一定要重视起来。

    另外，女性朋友在人流后，除了要隔一段时间后再洗头外，还要注意一个月内禁止性生活，保证阴部卫生，如每日清洗外阴，但应注意不要让污水流入阴道。饮食方面需注意营养搭配，保证蛋白质的摄入，如鸡蛋、牛奶、鱼、禽、肉类等，可多吃蔬菜和水果，但要少吃生冷的食物，以免刺激肠道引起消化不良。

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