流产后注意事项 专家谈

     流产后注意事项有哪些？专家谈

    流产后注意事项有哪些？虽然人流手术是一种较安全的小手术，但它对子宫内膜和宫颈都会造成创伤。如果不注意调养，术后可能会导致妇科炎症、月经紊乱、闭经、宫颈官腔粘连、继发性不孕等不良后果，给下次妊娠和分娩带来一定影响，因此术后一定要注意居家调养。那么，流产后注意事项有哪些？以下，我们就来详细的为大家一一介绍。

    1、流产后要注意适当休息

    流产后头3天最好卧床休息。子宫内膜上的创伤尚未恢复，子宫颈口松弛，如过早活动则可延长阴道出血时间，一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。

    2、流产后要注意卫生

    流产一段时间内，宫颈内原来的粘液栓已被去掉，新的粘液栓尚未形成，此时如不注重外阴部卫生，阴道内细菌轻易进入宫腔引起感染。因此，流产后要更加保持外阴部清洁卫生，天天用温开水清洗1-2次，勤换月经垫和草纸。2周内或阴道流血未干净前不要坐浴，假如有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，可能为感染所致，要及时就诊。

    3、流产后1个月内禁止性生活

    流产后的最大禁忌就是不能有性生活，以防生殖器官感染。若短期内同房，很有可能诱发阴道炎、盆腔炎、宫颈炎等妇科疾病。此外，要进一步加强避孕。在医生的指导下，采用合适的避孕方法或绝育措施，以防再次怀孕。

    4、流产后要适当增加营养

    因为手术会引起少量出血，使身体受到一定的损伤，所以，应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。

    5、流产后一个月内须回医院复查

    流产后一个月和第一次月经后需要到医院复查恢复情况。分泌物有颜色等变化不排除有炎症感染的可能。所以建议到医院做相关检查来明确身体情况。妇科专家介绍，流产虽是“小月子”，也应按足月产“大月子”一样调养。禁忌用冷水洗头、擦澡、洗手及洗衣物与蔬菜等，否则冷水刺激可诱发关节炎，遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病。

    一般来说，流产后不会对心理造成影响，但如果你觉得自己出现了不良情绪，就需要向家人或是亲近的朋友从精神上给予关爱。也可通过看电视或读报刊及打咨询热线，来分散自己的注意力。必要时可找心理医生咨询。

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