做完流产后注意事项多吗？
核心提示：做完流产后注意事项多吗？流产后注意事项有哪些？玛丽亚专家介绍，做完流产后注意事项的确很多，我们可以从日常护理和饮食两个方面来看。
网友：你好，我想问一下，做完流产后注意事项多吗？我是前几天做的流产手术，回到家里来打算休息一个月再上班。可是，我发现回家后，婆婆开始对我“禁足”了，不让我出门，说是流产后不能见风，所以不能出门。这种说法是真的吗？还有哪些注意事项吗？
专家：你好，首先谢谢您的信任。做完流产后注意事项多吗？根据您的说法，您刚做完流产手术后没几天，婆婆让您现在不出门是有道理的，因为流产手术无论再好，都会对身体带来一定的伤害，让您处于很虚弱的状态，出门如果吹到冷风，可能会得上“月子病”，造成您在以后的生活中有迎风头痛或是天气转凉后全身酸痛的情况。流产后，的确有很多注意事项，需要您及家人的配合，才能保证您的早日康复。接下来我们为您详细介绍做完流产后的注意事项。
玛丽亚专家介绍：做完流产后注意事项
虽然，对于现在的医疗技术来说，流产手术是一种较安全的小手术，但它对子宫内膜和宫颈都会造成一定程度的创伤，只是损伤大小的问题。所以，做完流产后，为了自己的健康，女性朋友一定要在术后格外注意。如果某些注意事项给忽略了，可能会导致妇科炎症、月经紊乱、闭经、宫颈官腔粘连、继发性不孕等不良后果，给下次妊娠和分娩带来一定影响，因此术后一定要注意护理和调养。
流产后注意事项——护理
1、一般需要休息半个月或一个月，避免重体力劳动。
2、要注意阴部卫生，如每天清洗外阴，但应注意不要让污水流入阴道。由于子宫有新的创伤及阴道流血，容易发生逆行感染，血未净前禁止盆浴，勤换洗内衣、内裤，经常更换消毒卫生纸。
3、休息期间应该适当活动，以利子宫内积血排出。不要整天卧床不起。
4、注意营养搭配，保证蛋白质的摄入，同时多吃蔬菜和水果，注意少吃生食、冷食及硬食，以免刺激肠道引起消化不良。
5、按时服用医生开的一些抗生素和促进子宫收缩的药物。如益母草等。
6、一般来说流产不会对心理造成影响，如果出现不良情绪，家人、朋友、同事要从精神上给予关爱。也可通过看电视或读报刊及打咨询热线分散自己的注意力。必要时可找心理医生咨询。
7、术后B超复查。
8、做完流产后，禁止用冷水洗头、擦澡、洗手及洗衣物与蔬菜等，否则冷水刺激可诱发关节炎，遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病。
9、术后4周内禁止性生活，恢复性生活后应坚持避孕。
流产后注意事项——饮食
人工流产在子宫内壁留下不小的创面，为外界感染源的入侵留下了缺口，故而正常情况下，我们一般都会应用抗生素来消炎并防止术后感染，而抗生素在抑制外源性细菌感染的同时也会影响人体肠道正常菌群的平衡。所以，流产后需要对各种食物在数量上、质量上以及搭配上做出有理排列，以保证机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。为了帮助女性流产后的恢复，流产后的饮食调养应注意以下几点：
(1)蛋白质是抗体的首要组成成分，如摄入不够，则机体抵抗力会降低。流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1．5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
(2)流产手术后，由于身体比较虚弱，容易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分挥发量；另外，汗液中排放水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也得有助于避免便秘。
(3)在正常饮食的基础上，限制对脂肪的摄入量。流产术后一星期内，脂肪控制在每日80克左右。别外，月经失调者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，减弱月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
温馨提醒：做完流产后，应注意观察月经
流产手术使妊娠突然终止，使卵巢不能适时对垂体前叶促性腺激素发生正常反应；与此同时，手术刺激可引起内分泌功能紊乱；加之人流手术会增加子宫腔内膜逆流入盆腔的机会，引起子宫内膜异位症；宫腔操作也容易增加感染机会，引发子宫内膜炎、盆腔结缔组织炎、附件炎等。以上多种因素会导致月经不调，并引起小腹疼痛。所以，女性在流产后一定要留意自己的月经，观察自己有没有出现月经量多、量少等月经不调症状。
如果在流产手术后出现小腹疼痛、月经不调，请及时到正规医院进行妇科检查，查清原因后对症治疗。
为了响应国家《公立医院开展预约诊疗服务》号召，也为了更好服务女性，玛丽亚医院推出免费咨询、预约服务。您只需点击
咨询按钮，即可通过网络向在线专家咨询有关流产后注意事项及其他各种妇科问题，并且可免费预约专家，省去排队的困扰，仅需30秒。
专家：你好，首先谢谢您的信任。做完流产后注意事项多吗？根据您的说法，您刚做完流产手术后没几天，婆婆让您现在不出门是有道理的，因为流产手术无论再好，都会对身体带来一定的伤害，让您处于很虚弱的状态，出门如果吹到冷风，可能会得上“月子病”，造成您在以后的生活中有迎风头痛或是天气转凉后全身酸痛的情况。流产后，的确有很多注意事项，需要您及家人的配合，才能保证您的早日康复。接下来我们为您详细介绍做完流产后的注意事项。
玛丽亚专家介绍：做完流产后注意事项
虽然，对于现在的医疗技术来说，流产手术是一种较安全的小手术，但它对子宫内膜和宫颈都会造成一定程度的创伤，只是损伤大小的问题。所以，做完流产后，为了自己的健康，女性朋友一定要在术后格外注意。如果某些注意事项给忽略了，可能会导致妇科炎症、月经紊乱、闭经、宫颈官腔粘连、继发性不孕等不良后果，给下次妊娠和分娩带来一定影响，因此术后一定要注意护理和调养。
流产后注意事项——护理
1、一般需要休息半个月或一个月，避免重体力劳动。
2、要注意阴部卫生，如每天清洗外阴，但应注意不要让污水流入阴道。由于子宫有新的创伤及阴道流血，容易发生逆行感染，血未净前禁止盆浴，勤换洗内衣、内裤，经常更换消毒卫生纸。
3、休息期间应该适当活动，以利子宫内积血排出。不要整天卧床不起。
4、注意营养搭配，保证蛋白质的摄入，同时多吃蔬菜和水果，注意少吃生食、冷食及硬食，以免刺激肠道引起消化不良。
5、按时服用医生开的一些抗生素和促进子宫收缩的药物。如益母草等。
6、一般来说流产不会对心理造成影响，如果出现不良情绪，家人、朋友、同事要从精神上给予关爱。也可通过看电视或读报刊及打咨询热线分散自己的注意力。必要时可找心理医生咨询。
7、术后B超复查。
8、做完流产后，禁止用冷水洗头、擦澡、洗手及洗衣物与蔬菜等，否则冷水刺激可诱发关节炎，遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病。
9、术后4周内禁止性生活，恢复性生活后应坚持避孕。
流产后注意事项——饮食
人工流产在子宫内壁留下不小的创面，为外界感染源的入侵留下了缺口，故而正常情况下，我们一般都会应用抗生素来消炎并防止术后感染，而抗生素在抑制外源性细菌感染的同时也会影响人体肠道正常菌群的平衡。所以，流产后需要对各种食物在数量上、质量上以及搭配上做出有理排列，以保证机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。为了帮助女性流产后的恢复，流产后的饮食调养应注意以下几点：
(1)蛋白质是抗体的首要组成成分，如摄入不够，则机体抵抗力会降低。流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1．5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
(2)流产手术后，由于身体比较虚弱，容易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分挥发量；另外，汗液中排放水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也得有助于避免便秘。
(3)在正常饮食的基础上，限制对脂肪的摄入量。流产术后一星期内，脂肪控制在每日80克左右。别外，月经失调者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，减弱月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
温馨提醒：做完流产后，应注意观察月经流产手术使妊娠突然终止，使卵巢不能适时对垂体前叶促性腺激素发生正常反应；与此同时，手术刺激可引起内分泌功能紊乱；加之人流手术会增加子宫腔内膜逆流入盆腔的机会，引起子宫内膜异位症；宫腔操作也容易增加感染机会，引发子宫内膜炎、盆腔结缔组织炎、附件炎等。以上多种因素会导致月经不调，并引起小腹疼痛。所以，女性在流产后一定要留意自己的月经，观察自己有没有出现月经量多、量少等月经不调症状。
如果在流产手术后出现小腹疼痛、月经不调，请及时到正规医院进行妇科检查，查清原因后对症治疗。
为了响应国家《公立医院开展预约诊疗服务》号召，也为了更好服务女性，玛丽亚医院推出免费咨询、预约服务。您只需点击
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