人流后如何避孕 专家介绍

    人流后如何避孕？意外怀孕女性在做完人流手术后，除了需要注意人流后的休息和调理外，还有一点是必须注意的，那就是避孕。相信有过一次人流经历的女性，大多都不愿意在短期内再经历一次人流吧？这样说来，人流后，从您恢复第一次性生活开始，就必须开始避孕了。那么，人流后如何避孕呢？玛丽亚专家介绍，人流后的避孕措施很多，如人流手术后放置避孕环、口服避孕药、避孕套、避孕针和皮下埋植避孕等等，接下来还是有请玛丽亚专家为您详细介绍人流后如何避孕？

    玛丽亚专家介绍：人流后如何避孕？

    避孕环

    如能排出人流后残留和感染，人流术后立即放置避孕环是安全可行的。放置也容易，不增加额外的医疗费用，可减少月经间期放置后的疼痛和出血。流产后立即放置避孕环，可放置T型含铜宫内避孕环，也可选用无支架带铜避孕环。无支架带铜避孕环可固定在子宫底肌层，减少脱落。也可以放置含药（孕激素）的宫内释放系统，它每天稳定的释放2Og左炔诺孕酮，后两种宫内节育器要经过一定的培训才能实施放置手术。

    人流术后放置避孕环要求放置者有一定的经验和技术水平；如有感染可能，应延迟至流产后感染治疗后再放。

    短效口服避孕药

    短效口服避孕药配伍成分为雌激索和孕激素，复方短效口服避孕药如能正确使用，避孕有效率高达99．5％。人流术后当天晚上开始口服复方短效口服避孕药，即使有感染也无妨。少数妇女服用复方口服避孕药后会发生恶心、呕吐，与手术空吸、妊娠继续的早孕反应或流产后服用某些抗生素不良反应不易区别，因此也有人建议在人流术后5天服用。

    男用或女用避孕套

    人流后性生活恢复时，就可选用男用或女用避孕套。避孕套除避孕作用外，对外源性病原微生物起物理屏障作用，因此有一定程度预防性传播疾病（STDS）和HIV/AIDS作用。如果已选择其他避孕方法，但尚不能开始使用，在此阶段，也可采用避孕套。

    长效避孕注射针

    流产后可立即注射长效避孕注射针：有3个月注射1次的醋酸甲孕酮（DMPA）含甲孕酮150mg；有每月注射1次的复方醋酸甲孕酮（cuclofem）含甲孕酮25mg，环戊丙酸雌二醇5mg，及复方庚炔诺酮（Mesigyna），含庚炔诺酮5Omg，戊酸雌二醇5mg。流产后立即注射长效避孕针，即使育感染也能使用；但使用前要做好充分的咨询，可能会出现月经改变（点滴出血、突破出血或闭经等）。

    放置皮下埋植剂

    流产后也可立即植入皮下埋植剂，仍然是放黄前做好充分咨询，可能会出现月经改变（点滴出血等）。流产后立即放置皮下埋植剂与流产后立即放置避孕环不同，需要准备另一套植入手术的器械、手术包；不节省医疗费用，也不减少医疗处置程序。

    人流后如何避孕？除此之外，人流后还应注意什么？

    1、适当休息

    人工流产后头3天最好卧床休息。子宫内膜上的创伤尚未恢复，子宫颈口松弛，如过早活动则可延长阴道出血时间，一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。

    2、注意卫生

    人工流产一段时间内，宫颈内原来的粘液栓已被去掉，新的粘液栓尚未形成，此时如不注重外阴部卫生，阴道内细菌轻易进入宫腔引起感染。因此，人工流产后要更加保持外阴部清洁卫生，天天用温开水清洗1-2次，勤换月经垫和草纸。2周内或阴道流血未干净前不要坐浴，假如有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，可能为感染所致，要及时就诊。

    3、1个月内禁止性生活

    人工流产后的最大禁忌就是不能有性生活，以防生殖器官感染。若短期内同房，很有可能诱发阴道炎、盆腔炎、宫颈炎等妇科疾病。

    4、适当增加营养

    因为手术会引起少量出血，使身体受到一定的损伤，所以，应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。

    5、人工流产后一个月内须回医院复查

    人工流产后一个月和第一次月经后需要到医院复查恢复情况。分泌物有颜色等变化不排除有炎症感染的可能。所以建议到医院做相关检查来明确身体情况。

    温馨提醒：人流后如何避孕？不得已下，选择紧急避孕药

    忘了采取安全的避孕方法怎么办？一旦出现避孕套滑脱，破裂、或漏服避孕药、安全期计算失误、体外排精失控、不幸遭暴力或未采取避孕措施同房后，在72小时之内服用1片事后紧急避孕药，间隔12小时后再服1片。它可以抑制卵泡发育，延迟排卵时间，服用后可安全有效地达到避孕目的。

    但是，紧急避孕法不应作为经常使用的手段也不能以此来避孕。因为它对子宫内膜和内分泌的功能干扰很大，只能在偶然发生的无防护性生活后紧急使用。

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