流产手术后吃什么
核心提示:人流手术后吃什么?人流手术后,很多女性可能都会觉得身体特别的虚弱,有时还会觉得身体没劲儿,的却,人流手术后,女性的身体是有一段时间的恢复期。那么,人流后的饮食该如何搭配?人流手术后需要吃些什么?就成了很多人关心的问题了。
流产手术后吃什么?
流产手术后吃什么?妇科专家介绍,流产后应重视饮食的补养,这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤,丢失一定量的血,加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦,使流产后的身体比较虚弱,有的人还会有贫血倾向。因此,适当的进行补养是完全必要的,而补养的程度、持续的时间,应视流产者的体质、失血多少,全面衡量而定。那么,流产手术后吃什么?
◆ 首先,要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。
◆ 其次,食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。
◆ 再次,不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化99食物。
专家建议,补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。
流产手术后吃什么?冬季女性人流后如何补养?
冬季是滋补的季节,这个时候加上又要进行人流手术所以难免会对我们健康身体构成更大的影响,所以女性朋友更应该注意了解人流手术后好好的调养身体,那么在冬季人流后吃什么好呢?人流手术后应该多吃新鲜蔬菜、水果,多吃营养丰富的食物才有助于身体得到更好的恢复。
1、豆浆大米粥:豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃,清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。
2、鸡蛋枣汤:鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气,养血作用。适用于贫血及病后,人流后气血不足的调养。
3、参芪母鸡:老母鸡1只,党参50克,黄芪50克,淮山药50克,大枣50克,黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡,加黄酒淹浸,其它四味放在鸡周围,隔水蒸熟,分数次服食。具有益气补血作用。适用于流产后的调补。
4、鱼类中的鲤鱼能促进子宫收缩。
当然以上所阐述仅供大家参考,毕竟大家身体体质不同,人流手术对每个人的伤害程度也不同,所以如果想要具体了解冬季人流后吃什么好的话,最好咨询你的主治医生,来了解更多人流手术后保养的问题。
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