人流后需要特别注意什么吗

    人流后需要特别注意什么吗？人工流产术虽然简单快捷，而且，现在的医疗发展，人流一直在朝着无痛、无损、微创的方向发展，但是，它毕竟也是一种手术，具有一定的危险性，如出血、感染、子宫穿孔等，更加不可避免在术后需要休养。那么，人流后需要特别注意什么吗？玛丽亚专家介绍，人流后需要特别注意人流后的护理、人流后的饮食调理、人流后阴道出血的情况和人流后月经来潮的情况等，而且，要注意人流后的复查，确定人流的效果。下面，有请玛丽亚权威妇科专家为我们详细介绍人流后需要特别注意什么吗？

    玛丽亚专家介绍：人流后需要特别注意什么吗？

    人流后需要特别注意——护理

    1、人工流产后要注意适当休息

    人工流产后头3天最好卧床休息。子宫内膜上的创伤尚未恢复，子宫颈口松弛，如过早活动则可延长阴道出血时间，一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。

    2、人工流产后要注意卫生

    人工流产一段时间内，宫颈内原来的粘液栓已被去掉，新的粘液栓尚未形成，此时如不注重外阴部卫生，阴道内细菌轻易进入宫腔引起感染。因此，人工流产后要更加保持外阴部清洁卫生，天天用温开水清洗1-2次，勤换月经垫和草纸。2周内或阴道流血未干净前不要坐浴，假如有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，可能为感染所致，要及时就诊。

    3、1个月内禁止性生活

    人工流产后的最大禁忌就是不能有性生活，以防生殖器官感染。若短期内同房，很有可能诱发阴道炎、盆腔炎、宫颈炎等妇科疾病。此外，要进一步加强避孕。在医生的指导下，采用合适的避孕方法或绝育措施，以防再次怀孕。

    4、适当增加营养

    因为手术会引起少量出血，使身体受到一定的损伤，所以，应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。

    5、人工流产后一个月内须回医院复查

    人工流产后一个月和第一次月经后需要到医院复查恢复情况。分泌物有颜色等变化不排除有炎症感染的可能。所以建议到医院做相关检查来明确身体情况。

    人流后需要特别注意——饮食

    1.人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

    2.由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

    3.在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

    人流后需要特别注意——人流后出血

    一般来说，在人流后几天内就会停止出血，最多不会超过两星期。而且，创伤小的无痛人流，例如Velen维伦数字化无痛人流，术后甚至当天晚上就会出血了。人流后出血多久是不正常的？如果人流后出血超出一周的时间，那么可能是因为没有好好的休息，所以子宫的恢复不太好（简称宫缩），也有可能是炎症引起的继续流血。另外，如果出现流血过多或者持续时间过长，意味着有可能是吸宫不全、漏吸、子宫穿孔、宫颈裂伤、术后腐烂、术中术后出血、宫颈宫腔粘连、月经失调等情况，应立即到医院复查。如果阴道排出物有明显的臭味，或者有黄色或绿色脓样白带，可能是发生了感染，要及时就诊。

    所以，月经干净后3-7天来院复查，以查看子宫的恢复情况以及是否流产完全。

    人流后需要特别注意——人流后的月经来潮

    人流后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能，1个月左右月经来潮。但有少数人流后出现经期延长、周期长短不一、闭经等月经失调现象。这种情况一般在2-3个月后恢复正常，少数人持续时间较长。从手术当天算起，大约28～32天后会来正常月经。等到正常月经恢复后，还要再去复查一次，确保子宫恢复如初。但是，直到月经恢复以后，这段时间应避免性生活。

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