人流后应该注意些什么

    如果人流真的必须要做，专家提醒女性朋友，做人流一定要把握最佳时间，可以将人流的伤害降到最低，而且，怀孕时间过长就不能做简单的人流了，只能做引产手术来终止妊娠，不仅伤害大，而且费用相对高。那么，人流最佳时间是什么时候？一般来说，怀孕十周内都是可以人流的，而人流的最佳时间是40-50天，在这个时间内人流，胚胎、胚囊尚未发育完全，子宫不太大，子宫壁肌肉也较厚，胚胎容易吸出来，手术过程相对安全简单，手术伤害小，术后身体恢复的时间短。反之，手术过程就会较复杂，手术后恢复的时间也就越长，也容易对女性身体产生伤害。

    那么，人流结束后，是否就可以马上上班呢？人流后应该注意些什么？专家介绍，人流后要注意休息，注意外阴清洁，禁止性生活，还要注意人流后的饮食。武汉玛丽亚权威妇科专家在此为大家详细介绍人流后应该注意些什么？

    人流后应该注意些什么？

    1、人流后的饮食

    要选择合适的饮食，食物要易于消化，尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等；体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。注意补铁（牛肉、瘦肉、肝、肾、蛋黄、血类、青菜，水果，含铁多），蛋白质摄入量要足够。

    2、注意休息

    药物流产后要休息1-2周：逐渐增加活动时间。在人流后1月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，以免抵抗力降低诱发其他疾病，一个月不可进行性生活。

    3、保持外阴清洁，严禁性交

    人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。

    4、观察出血情况。人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。

    5、坚持做好避孕

    人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕。很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主。

    温馨提醒：人流后应该注意什么？人流后多久可以怀孕？

    人流手术后，子宫、卵巢等生殖器官以及整个身体都有一个恢复的过程，后若很快再次怀孕，受精卵在尚未恢复好的子宫内膜上再次着床，便容易发生自然流产。这样的反复流产，不仅影响妇女健康，还增加治疗的困难。那么，流产后多久可以怀孕要孩子？专家介绍，人工流产后最好要等1年后再怀孕，如有特殊情况，至少也要等待半年后再考虑怀孕。

    人流后为何不能马上怀孕要孩子呢？专家解释，其实，人流后之所以建议不要马上怀孕要孩子，主要是与优生、优育有关，主要有两个原因：其一，人体和生殖器官能得到充分的休息、调养和功能的恢复，各方面功能正常对受孕怀胎、母子健康以及优孕、优生、优育大有神益。其二、如果第一次无痛人流是因孕卵异常或患病所致，那么两次妊娠相隔越远，再次发生异常情况的机会就越少。  

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