人流手术后注意事项 需牢记
核心提示：做完人流手术后，医生总是告诉我们，人流手术后注意事项需牢记，每项都做好才能更快恢复过来。可是，人流手术后注意事项究竟有哪些呢？专家介绍，人流手术后注意事项有三大点，注意休息防止感染、护理好女性乳房、术后饮食调理等。
意外怀孕后，女性不得不到医院做人流手术来解决这个“麻烦”，可是，很多女性在手术后，怀孕的麻烦倒是解决了，却常常会出现一些不适，如小腹痛、乳房痛、月经不调……这是为什么呢？通过临床研究发现，这些情况的出现并不是人流手术本身有什么问题，而是女性没有将人流手术后注意事项当回事，人流后并未好好休息或是进行补养，立刻投入工作，或是人流后不当的生活习惯所造成的。那么，人流手术后注意事项有哪些？专家介绍，人流手术后注意事项主要有注意休息、防止感染、护理好女性乳房、术后饮食调理等，以免不当的人流术后保养，让女性术后出现感染或是营养过剩的情况。武汉玛丽亚权威妇科专家在此提醒我们，人流手术后注意事项需牢记！
人流手术后注意事项需牢记
NO.1好好休息、防感染
做了“人流”术后，首先要好好休息一段时间。卧床倒也不必，但不要做劳累、紧张的事情，给身体一个自我恢复的机会。绝对不可像常人那样生活。
另外，人工流产术后两个星期之内，女性盆腔最易遭受细菌侵袭而引起感染。究其细菌来源：一是平时就寄居在会阴部的细菌。原来，健康少女会阴部特别是阴道内，本来就存在有一定量的细菌，但不会致病。一旦做了人工流产手术，导致机体内环境发生改变，情况就不一样了，同样的细菌就会乘机“兴风作浪”，引起阴道甚至整个盆腔发生感染；二是寄生在身体其他部位，如呼吸道、消化道、泌尿道或皮肤等处的细菌，经过血液循环或经手的触摸"移民"到生殖道而引起感染。做完人工流产后的防范措施有：
*严格遵守医嘱，按时按量服用抗菌药物。
*注意休息，劳逸结合，不要过度劳累。
*注意清洗会阴部的方式，不要洗盆浴，勤于更换卫生纸垫，随时保持外阴清洁。
*如有不适症状出现，如发烧、腹痛、出血等，及时就医。
NO.2乳房护理要加强
一旦怀孕，乳房会随之发育而胀大，做“人流”后可能产生乳胀、触痛、灼热等不适感，有的甚至有乳汁流出。故此时要做好乳房的清洁卫生，如每天擦洗乳头和乳房等，防止患上乳腺炎。
同时，流产女性体内潴留的水分较多，需要排出去，故此时皮肤排泄功能较为旺盛，出汗多，容易堵塞毛孔，削弱皮肤的抵抗力。相应的保健举措有：居室通风，衣着适度，常洗淋浴，食后刷牙，并坚持一定量的活动。直到妊娠反应完全终止。
NO.3饮食调理是关键
人工流产术虽然称不上是“开膛破肚”一类大手术，但也非小菜一碟。除了人为带来的生殖道创伤外，还有一定量的出血，以及对正常月经的干扰等。总之，身体遭受的损伤是显而易见的，需要有一个康复的过程。为此，对一日三餐作些相应调整完全必要。
其一、人流术后要补足蛋白质。蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，机体抵抗力降低，容易与盆腔炎等感染性疾患结缘。人工流产后半个月之内，蛋白质应按每公斤体重1.5～2克来安排，一天不得少于150~200克。
其二、人流术后需补足水分。因为人工流产手术后，身体多较虚弱，常易出汗，导致水分过多流失。补水的原则是少量多次饮用，以白开水为佳。由于汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、B1、B2等，故还要多吃一点富含这些维生素的新鲜蔬菜、水果。此举也有利于防止术后便秘。
其三、做完人工流产后，脂肪的摄入要有适当限制。在手术后1个星期内，脂肪宜控制在每天80克左右。辣椒、酒、醋、胡椒、姜等刺激性食品，由于能刺激性器官充血，增加月经量，最好暂时不吃。另外，螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物也在暂时限制之列。
其四、人流术后应合理补养，补养的程度与时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而定。一般以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。
温馨提醒：以上是武汉玛丽亚人流专家对于“人流手术后注意事项”做出的相关提醒。但是，这些内容仅供参考，一切诊断与治疗，请来院检查后，遵从就诊医生的指导。
武汉玛丽亚医院是国家重点建设的全方位、现代化专业妇科医院，也是武汉市医保定点医院、生育保险定点医院和新农合定点单位，并在武汉市拥有良好的口碑。为了响应国家《公立医院开展预约诊疗服务》号召，也为了更好服务女性，玛丽亚医院推出免费咨询、预约服务。您只需点击咨询按钮，即可通过网络向在线专家咨询有关及其他各种妇科问题，并且可免费预约专家，省去排队的困扰，仅需30秒。
人流手术后注意事项需牢记
NO.1好好休息、防感染
做了“人流”术后，首先要好好休息一段时间。卧床倒也不必，但不要做劳累、紧张的事情，给身体一个自我恢复的机会。绝对不可像常人那样生活。
另外，人工流产术后两个星期之内，女性盆腔最易遭受细菌侵袭而引起感染。究其细菌来源：一是平时就寄居在会阴部的细菌。原来，健康少女会阴部特别是阴道内，本来就存在有一定量的细菌，但不会致病。一旦做了人工流产手术，导致机体内环境发生改变，情况就不一样了，同样的细菌就会乘机“兴风作浪”，引起阴道甚至整个盆腔发生感染；二是寄生在身体其他部位，如呼吸道、消化道、泌尿道或皮肤等处的细菌，经过血液循环或经手的触摸"移民"到生殖道而引起感染。做完人工流产后的防范措施有：
*严格遵守医嘱，按时按量服用抗菌药物。
*注意休息，劳逸结合，不要过度劳累。
*注意清洗会阴部的方式，不要洗盆浴，勤于更换卫生纸垫，随时保持外阴清洁。
*如有不适症状出现，如发烧、腹痛、出血等，及时就医。
NO.2乳房护理要加强
一旦怀孕，乳房会随之发育而胀大，做“人流”后可能产生乳胀、触痛、灼热等不适感，有的甚至有乳汁流出。故此时要做好乳房的清洁卫生，如每天擦洗乳头和乳房等，防止患上乳腺炎。
同时，流产女性体内潴留的水分较多，需要排出去，故此时皮肤排泄功能较为旺盛，出汗多，容易堵塞毛孔，削弱皮肤的抵抗力。相应的保健举措有：居室通风，衣着适度，常洗淋浴，食后刷牙，并坚持一定量的活动。直到妊娠反应完全终止。
NO.3饮食调理是关键
人工流产术虽然称不上是“开膛破肚”一类大手术，但也非小菜一碟。除了人为带来的生殖道创伤外，还有一定量的出血，以及对正常月经的干扰等。总之，身体遭受的损伤是显而易见的，需要有一个康复的过程。为此，对一日三餐作些相应调整完全必要。
其一、人流术后要补足蛋白质。蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，机体抵抗力降低，容易与盆腔炎等感染性疾患结缘。人工流产后半个月之内，蛋白质应按每公斤体重1.5～2克来安排，一天不得少于150~200克。
其二、人流术后需补足水分。因为人工流产手术后，身体多较虚弱，常易出汗，导致水分过多流失。补水的原则是少量多次饮用，以白开水为佳。由于汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、B1、B2等，故还要多吃一点富含这些维生素的新鲜蔬菜、水果。此举也有利于防止术后便秘。
其三、做完人工流产后，脂肪的摄入要有适当限制。在手术后1个星期内，脂肪宜控制在每天80克左右。辣椒、酒、醋、胡椒、姜等刺激性食品，由于能刺激性器官充血，增加月经量，最好暂时不吃。另外，螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物也在暂时限制之列。
其四、人流术后应合理补养，补养的程度与时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而定。一般以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。
温馨提醒：以上是武汉玛丽亚人流专家对于“人流手术后注意事项”做出的相关提醒。但是，这些内容仅供参考，一切诊断与治疗，请来院检查后，遵从就诊医生的指导。武汉玛丽亚医院是国家重点建设的全方位、现代化专业妇科医院，也是武汉市医保定点医院、生育保险定点医院和新农合定点单位，并在武汉市拥有良好的口碑。为了响应国家《公立医院开展预约诊疗服务》号召，也为了更好服务女性，玛丽亚医院推出免费咨询、预约服务。您只需点击咨询按钮，即可通过网络向在线专家咨询有关及其他各种妇科问题，并且可免费预约专家，省去排队的困扰，仅需30秒。
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