流产后注意事项 需牢记

    十月怀胎而后自然生产有如瓜熟蒂落，是一种自然现象，而流产有如生摘青果，强制性地拖拉很容易折断根蒂，损伤皮肉。因此，流产对于女性朋友身体的伤害可想而知，这也是流产后注意事项受到重视的原因。那么，流产后注意事项有哪些？专家介绍，流产后不仅女性要注意休息，不要穿紧身衣，一个月内注意保暖，不要洗盆浴，注意私处的护理，还要注意饮食上的调理，这样才能帮助您的身体早日回来最佳状态。武汉玛丽亚权威妇科专家在此为大家详细介绍流产后注意事项。

    流产后注意事项

    流产后，女性身体内因为怀孕而造成的平衡被打破了，伤害是不可避免的，所以，流产后的注意事项一定要牢记，比如，人流后2周的卧床休息、流后的女性朋友不可过早参加体力劳动，否则，易落下“子宫脱垂”的病根等。下面，我们为您详细介绍流产后注意事项：

    1、保持生活的规律性

    即使流产手术做得很成功，但若手术后的生活没有规律，也会加重出血或留下后遗症。手术后可在医院休息一天，或回家。随后的几天还要去医院接受观察和治疗，并保证充分的休息。

    2、服装应保持宽松，不要穿过于紧身的。

    3、在此期间，不要喝酒，未经医生许可也不要洗澡，因为洗澡有时可引发感染。

    4、术后10天到2周出血完全停止后，才可开始性生活。

    5、为了保证母体的健康，不要在手术后马上妊娠，因为手术过程中子宫受到损伤，此时妊娠是很危险的，为此必须采取安全的避孕措施。

    6、如果使用药物流产，必须接受医生的观察，看药物是否起效，流产是否完全。

    7、从手术的第二天开始，不要过度劳动和运动。

    8、流产后为了尽快从伤痛中恢复过来，饮食上的补养工作要到位。

    1）蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1．5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

    2）无痛人流手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

    3）在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

    温馨提醒：流产后注意事项未注意，可能带来的危害

    1、影响子宫复原，阴道流血时间延长，易感染造成子宫内膜炎。因为突然的终止妊娠，孕妇要从怀孕状态逐渐转到孕前正常状态，这期间恢复需要一个过程，过早的运动，会影响身体恢复。

    2、引起月经不调。因为休息不好，女性卵巢功能受到影响所致。

    3、术后出现精神紧张，身体疲乏。    

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