关于引产后恢复的几个问题

    有的女性朋友由于各种原因，不得不在怀孕超过12周到了中期甚至晚期后要做引产手术来终止妊娠。引产与怀孕十周内可进行的无痛人流相比，手术对子宫的伤害更大，出血多，手术难度大，危害也更大。所以，引产后的恢复一定要到位，以免引产手术后孕妇受到严重伤害的同时，又遭受感染的侵袭。下面，我们总结几个关于引产后恢复的几个问题，供引产后的女性做个参考。

    关于引产后恢复的几个问题

    引产后的恢复问题之一：需要坐月子吗？

    专家解答：把握适度休息的原则

    人工引产后是否需要坐月子是许多妈妈心中的疑问。人工引产就像生产一样，只是将时间提前了。需要同足月生产后一样休息促使身体复原。从西医的观点来看，不论何时生产都需要适度的休息，至于是否遵循民间坐月子的方式，则看个人的身体耐受程度以及家族习俗而定，但最基本的原则是“适度休息”，并且留意子宫收缩及恶露排出的情况。至于传统民间习俗，像不洗头、不洗澡、不能下床，已经不适用于现代良好的生活卫生条件，坐月子应强调的是足够的休息，以使身体复原到原来的状态，无论是足月生产还是人工引产，都应把握这个重点才是。

    除了身体需要休息之外，进行人工引产的女性其实更需要心理上的调适。由于常是万不得已的原因才会决定终止妊娠，这对女性来说，需要承受极大的心理压力。因此，在产后不妨也给自己一些心理休息的时间，好调适自己的心情，家人朋友也请不忘给予支持。以下三个引产后恢复过程中的注意事项要留意：

    1.保持清洁卫生：首先要注意个人卫生，养成良好的卫生习惯。如勤洗、勤换内衣裤;使用合格卫生的卫生巾;

    2.避免人为伤害。引产后应子宫发育成熟后，才能承担正常的孕、产任务，如过早地结婚、怀孕和生育，很容易发生难产、子宫破裂和子宫脱垂。因此，引产后最好等一年或半年再考虑怀孕;

    3.注意科学生活。饮食合理、锻炼身体、摒弃恶习，均有助于子宫的护养。

    引产后的恢复问题之二：需要吃补品吗？

    专家解答：需不需要吃补品可视个人习惯而定。引产后的恢复过程中饮食中要注意：

    1.引产后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。

    2.半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，这类食品均能刺激性器官充血，增加阴道血流量。

    3.要保证补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

    引产后的恢复问题之三：需要复查吗？

    专家解答：引产术后医生通常建议产妇在产后1~2个月内到医院进行产后检查，目的是进一步了解产妇身体的恢复状况。

    (1)首先是全身情况的检查，包括测体重、测量血压和血、尿常规的化验。

    (2)其次是妇产科的检查，包括一下几点：

    1、检查阴道分泌物的颜色和量；

    2、检查子宫颈有无糜烂；

    3、检查子宫附件及周围组织有无炎症；

    4、检查乳腺有无疼痛或肿物，退乳效果如何。

    温馨提醒：引产后如何恢复，可以用以下食物疗法：

    1、参芪母鸡：老母鸡1只，淮山药50克，大枣50克，党参50克，黄芪50克，黄酒适量。首先将宰杀去毛及内脏的母鸡加黄酒淹浸，其它的四味放在鸡的周围，然后隔水蒸熟，吃的时候分数次服食。这个食物具有益气补血作用。适用于引产和流产后的子宫调补。

    2、豆浆大米粥：大米50克，豆浆2碗，白糖适量。首先将大米淘洗净，然后以豆浆煮米作粥，熟后加白糖调服。每日早上空腹的时候服食。具有调和脾胃，清热润燥作用。

    3、鸡蛋枣汤：红枣10个，鸡蛋2个，红糖适量。首先是锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，待水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟后即可食用。具有补中益气，养血作用。

    推荐阅读：

    无痛引产的过程是怎样的？    武汉做引产手术要多少钱？