无痛人流术后注意

     无痛人流术后注意什么？

    无痛人流术后注意什么？人流手术后的女性，身体都会存在一定的适应和恢复期，这段时间对于女性而言，就像是一个刚生完宝宝的妈妈一样，身体的很多功能都是有待休养的，所以，千万不要过于着急的投入到紧张的工作中去，不妨给自己一个放松的借口，好好的休整自己的身体。那么，无痛人流术后注意什么呢？

    无痛人流术后注意什么？专家详谈

    ◆ 首先，人流后休息

    手术结束后应观察2小时，注意阴道流血和腹痛情况，假如没有什么反应可以回家。一般情况下，无痛人流手术后需要休息2周，并预防着凉和感冒，不做重体力劳动，使身体尽快恢复正常。

    人流手术后，要适当补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。具体来说，主要有以下几点值得注意：

    1、术后在正常饮食的基础上，适当的控制脂肪。注意忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。在注意饮食的同时，还应该严格按照医嘱执行。

    2、经过人工流产手术，术者的身体会比较虚弱，从而易导致多汗，因此也要注意补充水分。在补充水分时，需要注意的原则是少量多次，因为这样能减少水分的蒸发量；在排汗过程中，排出的水溶性维生素较多，尤其是维C、维B1和维B2，所以应多吃新鲜的蔬菜和水果来进行补充。

    3、补充蛋白质。蛋白质是人和动物身体中各种抗体的重要组成部分，如蛋白质不足，则会降低生物机体的抵抗力。而鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类等都是富含蛋白质的食物，无痛人流受术者可多补充。

    ◆ 其次，人流后个人卫生

    在人流后的一段时间内，子宫内膜上的创伤尚未恢复，子宫颈口松弛，宫颈内原来的粘液栓(具有阻止细菌进入宫腔的作用)已被去掉，新的粘液栓尚未形成，此时如不注意外阴部卫生，阴道内细菌容易进入宫腔引起感染。

    因此，人工流产后要更加保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1-2次，勤换月经垫和草纸。2周内或阴道流血未干净前不要坐浴，1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，可能为感染所致，要及时就诊。

    ◆ 再次，人流后出血

    人工流产时，胎盘被剥离后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，术后当天可能有轻微下腹不适、疼痛。这种情况随着子宫收缩及创面修复，一般在3—5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10—15天。

    如果腹痛严重或阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。

    ◆ 最后，人流后避孕

    人工流产后，多数在1个月左右卵巢就会恢复排卵，随后月经来潮。因此，人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。

    人流后不要急于马上受孕怀胎。一般说人流后半年至一年后再怀孕较好。这样做的原因在于：

    一，人体和生殖器官能得到充分的休息、调养和功能的恢复，各方面功能正常对受孕怀胎、母子健康以及优孕、优生、优育大有神益。

    二，如果第一次人流是因孕卵异常或患病所致，那么两次妊娠相隔越远，再次发生异常情况的机会就越少。

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