做人流后注意事项有哪些

     做人流后注意事项有哪些？

    做人流后注意事项有哪些？人流手术是女性在意外怀孕后不得已的一种补救措施，正因为是补救，所以人流手术对于身体难免是存在影响的，而且，如果手术处理的不得当，不仅对于女性的健康是中威胁，对于手术后的恢复来说也是非常麻烦的。

    产科专家介绍，怀孕女性在人流时，精神的高度紧张以及吸管吸引宫腔造成的剧痛，使得交感神经兴奋性增强，肾上腺素分泌增多，机体的代谢率增高，能量消耗增大。同时，人流时，母体子宫内膜不可避免地受到损伤，术后若不注意加强自我保健，则可导致阴道流血时间延长、腰酸腹痛、月经紊乱、闭经等。

    所以，对于人流手术而言，我们无法避免的情况下该怎样更好的保护自己，就是广大的人流女性需要了解的。那么，做人流后注意事项有哪些呢？

    一、注意休息，加强营养

    人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。

     玛丽亚小贴士：人流手术后如何加强营养？

    人流术后的饮食需要发挥抗感染、补气血、调心绪、防氧化的多重功效，食物搭配既要营养全面、品种多样，又要避免过高的热量的脂肪，为女人的全面康复提供最大的助力。

    红糖糯米山药粥：将山药捣碎，与糯米同煮成粥，红糖蒸化后加入。

    阿胶鸡蛋汤：阿胶10克，加水一碗烊化，鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花，加盐调味即可。

    黄芪炖老鸡：老鸡洗净用开水氽烫，将葱白、姜片、黄芪填入鸡腹，汤中加食盐、胡椒粉、料酒等调味，文火慢炖。

    姜汁牛奶：生姜捣汁，加入热牛奶，用白糖调味。

    参芪母鸡：老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，淮山药50克，大枣50克，黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒淹浸，其它四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分数次服食。具有益气补血作用。适用于流产后的调补。

    鱼类中的鲤鱼能促进子宫收缩。

    二、保持外阴清洁卫生，禁止性生活

    人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜有一个修复的过程，这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。

    女性朋友人流术后最好在一个月后过性生活，人流术后马上过性生活感染的可能性非常大。因为人流术后子宫颈的黏液栓还未形成，不能阻止细菌入侵。同时，子宫内膜呈创伤状态，一旦感染，容易引起子宫内膜炎、输卵管炎等盆腔的炎症而造成不孕。所以，最好在流产后一个月过性生活才是明智的。

    三、观察出血情况，严防病情加重

    人工流产术虽然是一种比较安全的手术，但以术后阴道出血发病率最高。一般来说，术后如果阴道出血超过月经量或持续一周以上即应视为异常，应及早到医院请医生诊治！

    【感染性出血】

    较多见，主要是由于患者有阴道炎或宫颈炎。术前未予治疗或治疗不彻底，手术时阴道、宫颈消毒不严，或少数人术后过早同房，致使细菌从宫颈口进入宫腔而发生急性子宫内膜炎、子宫肌炎、急性盆腔炎等。临床表现为阴道出血淋漓不尽，呈暗红色或淡红色的血水，有臭味，严重者伴有下腹疼痛及肛门坠胀、发热畏寒等。如果治疗不彻底，常转变为慢性盆腔炎、输卵管炎，导致继发性不孕或宫外孕的不良后果。

    【不全流产型出血】

    孕妇子宫位置异常如过度前倾前屈，或后倾后屈，或术者未能将胚胎组织吸干净，造成部份胚胎组织残留，影响子宫正常收缩和恢复，可致阴道出血不止。出血为间歇性增多，色鲜红或流出大小不等血块，同时伴有下腹胀前、腰痛等不适。少数患者可因此发生大出血，甚至昏迷、休克，需急送医院抢救。

    【子宫复旧不良】

    多见于大月份妊娠、哺乳期或剖腹产后的人流，特别是那些人流术后不休息，坚持工作，术后阴道出血淋漓不尽。这类病人经过休息并遵医嘱服药。

    四、注意避孕，以免再孕

    人流后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。有的妇女做人流的当月便又怀孕了，这对身体影响更大。

    因此，应选择可靠的避孕措施，人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，切莫把人流当作避孕节育的措施，以保障妇女心身健康。

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     温馨提示：武汉玛丽亚妇产医院是武汉市医保定点医院，国家重点建设的全方位、现代化专业妇科医院。医院持有《医疗机构执业许可证》和《母婴保健技术服务执业许可证》，医院专业致力于女性健康服务，现有多位临床经验丰富的主任医师、副主任医师坐诊，并有万例人流手术无事故专家亲自手术。医院的人流手术医师大多具备20-30年的临床手术经验，主治医师和副主任医师达到万例人流无差错，保障人流手术的安全。

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