人流手术后，如何恢复子宫

     人流手术后，如何恢复子宫？

    人流手术后，如何恢复子宫？凡是做过人流手术的女性，一定都知道，人流的影响其实远远不只手术本身，很多伤害都是潜在性的，如果这些情况发生在自己的身上，不仅会造成日后的很多妇科问题，而且还可能影响到以后的怀孕和生育。所以，人流手术后，如何恢复子宫？人流手术后怎样更好的保护自己？就是我们非常有必要，而且需要关注的。

    人流手术后，如何恢复子宫？产科专家介绍，人流后的一段时间内，子宫内膜上的创伤尚未恢复，子宫颈口松弛，宫颈内原来的粘液栓(具有阻止细菌进入宫腔的作用)已被去掉，新的粘液栓尚未形成，此时如不注意外阴部卫生，阴道内细菌容易进入宫腔引起感染。

    人流手术后若引发感染，最常见最直接引发的疾病就有不孕症、宫颈糜烂、盆腔炎、子宫内膜异位症等。那么，人流手术后，如何恢复子宫呢？

    人流手术后恢复子宫，需要做到以下几点

    ◆ 首先，人流后的观察

    人流手术后应观察2小时，注意阴道流血和腹痛情况，假如没有什么反应就可以回家。手术后休息2周，并预防着凉和感冒。

    ◆ 其次，人流后的卫生

    人流手术后要更加保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1-2次，勤换月经垫和草纸。2周内或阴道流血未干净前不要坐浴，1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，可能为感染所致，要及时就诊。

    ◆ 再次，人流后的出血

    人流时胎盘被剥离后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，这种情况随着子宫收缩及创面修复，一般在3-5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10-15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。

    ◆ 最后，人流后的饮食

    人流后在日常饮食上需要做适当的调整，应多吃些鱼类、蛋类、奶类、豆制品及瘦肉类等蛋白质丰富的食物，富含维生素的新鲜水果、蔬菜及含铁高的肝、血类、菠菜等，以补充蛋白质、维生素和铁，促进身体的康复。

    ◆ 另外，人流后的避孕

    人流后还需要做好避孕。人流后卵巢一般于术后22天左右就可恢复排卵，30~40天左右来月经，但因个人体质不同和其他因素影响，可能会导致月经暂时紊乱。

    所以，人流后一个月应严格禁止性生活，一个月之后可以用避孕套避孕。如果想用避孕药，应在下次月经后再使用。

    专家提醒——选择正规的人流医院，选择安全的人流手术，更好的保护自身的健康，有效减少人流手术对身体的伤害，节省手术后的恢复时间。

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