关于人流后的护理 有哪些要注意的

    关于人流后的护理有哪些要注意的？这是很多女性关心的问题，意外怀孕以后，那些不想要孩子的女性，很自然却也很无奈地必须选择人流手术来终止妊娠，避免更大的悲剧发生。然而，她们在术后又没有很好地护理和休息，以致很多女性都得了妇科疾病或是引发了一系列的人流后遗症。其实，人流后的护理并不难，主要是注意术后外阴的清洁工作，避免细菌通过阴道进入虚弱毫无抵抗力的子宫，另外，在术后也要注意补充营养以提供身体的恢复。下面让我们为大家详细介绍关于人流后的护理有哪些要注意的？

    关于人流后的护理有哪些要注意的？

    关于人流后的护理有哪些要注意的？——人流后一定要注意术后的护理

    ■术后10天到一个月出血完全停止后，才可开始性生活。

    ■从手术的第二天开始，不要过度劳动和运动。

    ■为了保证母体的健康，不要在手术后马上妊娠，因为手术过程中子宫受到损伤，此时妊娠是很危险的，为此必须采取安全的避孕措施。

    ■保持生活的规律性：即使流产手术做得很成功，但若手术后的生活没有规律，也会加重出血或留下后遗症。手术后可在医院休息一天，或回家。随后的几天还要去医院接受观察和治疗，并保证充分的休息。

    ■在此期间，不要喝酒，未经医生许可也不要洗澡，因为洗澡有时可引发感染。

    ■如果使用药物流产，必须接受医生的观察，看药物是否起效，流产是否完全。

    ■服装应保持宽松，不要穿过于紧身的。

    关于人流后的护理有哪些要注意的？——人流后需要注意营养的补充

    人工流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。为了促进人工流产后的康复，饮食调整应注重以下几点：

    (1)蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1．5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

    (2)人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

    (3)在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

    温馨提醒：人流后的护理做好了，并不表示就万事大吉了。再加上人流后的饮食调理才能真的让患者更快恢复，而人流术后的饮食需要发挥抗感染、补气血、调心绪、防氧化的多重功效，食物搭配既要营养全面、品种多样，又要避免过高的热量的脂肪，为女人的全面康复提供最大的助力。

    红糖糯米山药粥：将山药捣碎，与糯米同煮成粥，红糖蒸化后加入。

    阿胶鸡蛋汤：阿胶10克，加水一碗烊化，鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花，加盐调味即可。

    黄芪炖老鸡：老鸡洗净用开水氽烫，将葱白、姜片、黄芪填入鸡腹，汤中加食盐、胡椒粉、料酒等调味，文火慢炖。

    姜汁牛奶：生姜捣汁，加入热牛奶，用白糖调味。

    参芪母鸡：老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，淮山药50克，大枣50克，黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒淹浸，其它四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分数次服食。具有益气补血作用。适用于流产后的调补。

    以上是玛丽亚妇产医院专家就“关于人流后的护理有哪些要注意的？”做出的合理解释，不知道您觉得是否全面？由于篇副问题，文章阐述的只是大概，有很多方面无法为您一一介绍，如果您觉得哪里还有不明白的，或是您还有其他问题，建议您花几分钟时间，点击（医生头像）在线咨询，与我们的在线专家一对一交流，把您的疑惑描述出来，专家会根据您的具体情况为您提出最专业的建议。通过专家的详细解答，您可以更清楚了解自己的病情，帮助您尽快解除疾病的困扰。    

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