人流后到底可以洗头吗

    人流后到底可以洗头吗？很多女性在做人流手术后，都很纠结于到底要不要洗头，妈妈们都会说人流后跟分娩后一样，都是不能洗头的，要坚持一个月。可是，现代女性又都会说，一个月不洗头，想都没法想象，这样太不卫生了。那么，人流后到底可以洗头吗？玛丽亚卢群英主任为大家解释，传统的说法，人流后一个月不能洗头的观念主要是担心受凉，其实，人流后是可以洗头的，只是洗后一定要用热风吹干，而不是冷风。不过，有些女性在人流后身体免疫力很差，所以最好一个星期以后再洗头。接下来还是有请玛丽亚妇科专家在此为大家详细介绍人流后到底可以洗头吗？

    人流后到底可以洗头吗？
    
    在老一辈人眼里，人流后是绝对不可以洗头的，否则会得偏头痛。我们不能说这种说法是错误的，至少在他们那个条件简陋的年代，这个说法是成立的。可是，现在不同的，人们的条件好了，各类家电都很齐全，空调可以保持室内一直衡温，再也不用担心人流后女性会冷到、冻到。   

    人流后到底可以洗头吗？人流后多久可以洗头呢？玛丽亚专家介绍，要做人流的女性最好在人流前洗头洗澡，人流后最好一个星期后再洗头洗澡，以免着凉。人流后如何洗头最好呢？如果您要洗头，洗头水的温度一定不能过低，洗后应快速用电吹(热)风弄干。

    人流后到底可以洗头吗？除了洗头还要注意什么？

    由于缺乏对自我健康意识的保养，一些女孩子认为人流手术没什么大不了，手术后照常玩乐，导致身体每况愈下。想要避免术后并发症、后遗症，加强人流后方方面面的保健、调理尤为重要，其中人流后尽量不要当天洗头这就是一个很小的细节。但是，除了人流后洗头需要注意外，还有哪些事项呢？

    首先，注意生活中的细节

    1.服装应保持宽松，不要穿过于紧身的。

    2.人流后10天到2周出血完全停止后，才可开始性生活。

    3.人流后从手术的第二天开始，不要过度劳动和运动。

    4.人流后在此期间，不要喝酒，未经医生许可也不要洗澡，因为洗澡有时可引发感染。

    5.为了保证母体的健康，不要在手术后马上妊娠，因为手术过程中子宫受到损伤，此时妊娠是很危险的，为此必须采取安全的避孕措施。

    6.人流后要注意保持生活的规律性：即使流产手术做得很成功，但若手术后的生活没有规律，也会加重出血或留下后遗症。手术后可在医院休息一天，或回家。随后的几天还要去医院接受观察和治疗，并保证充分的休息。

    然后，注意饮食调理

    人工流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上人工流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使人工流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而定。下面我们为大家介绍人工流产后女性在饮食上的补充原则：

    （1）蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

    （2）人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素b2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

    （3）在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

    以上是玛丽亚妇产医院专家就“人流后到底可以洗头吗？”做出的合理解释，不知道您觉得是否全面？由于篇副问题，文章阐述的只是大概，有很多方面无法为您一一介绍，如果您觉得哪里还有不明白的，或是您还有其他问题，建议您花几分钟时间，点击（医生头像）在线咨询，与我们的在线专家一对一交流，把您的疑惑描述出来，专家会根据您的具体情况为您做出解答和提出最专业的建议。通过专家的详细解答，您可以更清楚了解自己的病情，帮助您尽快解除疾病的困扰。  

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