引产后休息多久最好

    引产后休息多久最好？除了要好好休息，引产后还需要注意些什么？意外怀孕后，孕囊在母体内的生长非常迅速，如果妊娠超过了12周，无法采用人流的方式拿掉胎儿，只能做引产手术，引产比人流手术复杂，引产人流一样对人体是有一定伤害的，而且可能这种伤害更加深刻，所以引产后需要进行休息，好让自己的身体快速恢复健康。那么，究竟引产后休息多久最好呢？下面，就由武汉玛丽亚妇产专家为我们做详细的介绍。

    专家解释说，引产是指妊娠12周后，因母体或胎儿方面的原因，须用人工方法诱发子宫收缩而结束妊娠的流产方式。引产分为中期妊娠引产和晚期妊娠引产。中期引产是因为优生或计划生育的需要而终止妊娠。晚期引产是怀孕后期，因为母亲有一些并发症或者胎儿存在问题而采取措施引起子宫收缩，结束分娩。

    引产后休息多久最好？

    专家介绍说，引产后至少要保证2~3星期的休息时间，这是身体健康恢复的保障。现代职业女性由于工作的需要，假期有限，在进行人流后或者引产后，有时得不到充分的休养，这在很大程度上影响了自己的身体健康，以及术后的恢复质量。玛丽亚妇产专家表示，人的心理状态和身体需要一个恢复过程，切不可依仗年轻的优势，忽视术后的休养。引产后最好是先在家卧床休息几天，避免过于劳累，不要运动过量，以避免过分疲劳，对恢复造成影响。

    除了要好好休息，引产后还需要注意些什么？

    1、合理饮食，加强营养

    引产后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，这类食品均能刺激性器官充血，增加阴道血流量。此外引产后更重要的就是要保证补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

    2、保持外阴清洁，不要过早同房

    保持外阴清洁卫生，一个月内禁止同房，半月内不要盆浴，以免细菌侵袭，引起感染。观察出血情况，引产后阴道流血超过两周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治。

    患者疑问：引产后多久可以再怀孕？

    专家解答说，如果不是因为意外怀孕的原因，而是因为胎儿出现异常不得不引产手术，如引产后想再怀孕的话，可考虑等1年后再怀孕为好，如有特殊情况，至少也要等待半年后再怀孕。因为各种流产都要进行吸宫或刮宫，以便将宫腔内胚胎组织清除干净。在手术过程中，子宫内膜会受到不同程度的损伤，术后需要有一个恢复过程，如过早地再次怀孕，这时子宫内膜尚未彻底恢复，难以维持受精卵着床和发育，因而容易引起流产。

    另外流产后的妇女身体比较虚弱，需要一段时间才能恢复正常，如果怀孕过早往往因体力不足，营养欠佳而使胎儿发育不良或造成自然流产。术后遵医嘱做相关的抗炎治疗，遵医嘱做好术后的护理，一般不会影响以后的生育问题。

    所以我们需要注意的几个问题是：引产后一个月就会恢复月经和生育功能，所以一定要注意避孕，不可以存在侥幸心理，引产后一个月内禁止同房。

    通过上述的介绍，相信您对“引产后休息多久最好”已经有了一定的了解。文章的阐述只是个大概，不同的个人具体情况有所不同，需要具体分析，建议您最好是花几分钟的时间，与在线医生一对一沟通，通过医生的解答，相信您能够更加详细的了解自身的情况，帮助您尽快恢复健康。 

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