人流后的注意事项

    现代的女性，由于工作繁忙，加之现在人流技术的成熟让无痛人流成为了一个小手术，往往让女性朋友不重视，往往没有放在心上，做完人流便投入工作中，没有合理的调养休息，结果会给身体埋下隐患的。但是医院妇科专家提醒，就算再不注意，也不要忽视无痛人流后的细节，如果你忽视了，必定对身体的健康有很大的影响。玛丽亚妇产医院的专家提醒广大女性朋友，牢记人流后注意事项，更多的关爱自己！

    人流后注意事项

    在人流时，怀孕妇女精神的高度紧张使得交感神经兴奋性增强，肾上腺素分泌增多，机体的代谢率增高，能量消耗增大。同时，人流时，母体子宫内膜或多或少的受到损伤，术后应该注意加强自我保健，避免手术的不良反应，例如：阴道流血时间延长、腰酸腹痛、月经紊乱、闭经等。因此，切实做好人流后的自我保健，对于促使身体和生殖器官顺利地恢复健康至关重要。

    1、保持外阴清洁卫生，禁止同房。人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。人流后一月内切忌同房。

    2、注意休息。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。

    3、 注意避孕，以免再孕。人流后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。有的妇女做人流的当月便又怀孕了，这对身体影响更大。因此，应选择可靠的避孕措施，人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，切莫把人流当作避孕节育的措施。

    4、 观察出血情况，严防病情加重。人流后阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治。

    5、注意饮食，尽量以对女性身体有好处的食物为主，补气养血，调理身体。切忌属性寒凉、生冷、辛辣食物。摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜