人流后多久可以碰冷水

    人流后多久可以碰冷水？

    网友咨询：人流后什么时候可以碰冷水洗衣做饭呢？天天这么闲着也不好啊！

    专家回答：您好，首先感谢您对玛丽亚的支持与信任。一般人流后30天可以碰冷水。人流后要注意调理身体，也有很多需要注意的东西，人流术后切勿用凉水冲洗，即使身体素质比较好，最好在人流30天以后才可以碰冷水，另外，人流后需要休息2周、少看报纸及电视、术后适当卧床休息、不做重体力劳动、多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。

    人流后除了不能碰冷水之外，为了自己身体健康的恢复，人流后的女性朋友请注意以下几点：

    （一）适当休息：半个月内最好避免参加体力劳动和体育锻炼。

    （二）适当补充营养：多吃新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。

    （三）注意个人卫生防止人流后感染：人流后要注意保持个人卫生，否则易造成感染。人流后一个月内应避免性生活；出血期间勤换卫生护垫；半个月内不能进行坐浴，只能淋浴。

    （四）注意出血情况：人流后的一周左右，阴道内会有红色或淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如果出血时间超过15天，出血量大过月经量，特别是分泌物有臭味，并伴有发烧、腹痛等症状，则应及时去医院检查和治疗，以免病情加重。

    专家提醒：女性一旦发现人流后异常情况不要病急乱投医，要及时到正规医疗机构接受系统检查及规范治疗。若您在人流后遇到任何异常情况，不知道该怎么办，都可点击在线咨询，我们的专家将根据您的情况帮助您尽快解除疾病困扰。