人流后多久可上班？你了解吗？
核心提示：人流后多久可上班？意外怀孕通常让很多上班一族手足无措，如果想做人流手术，又不好启齿向领导请假，只能以别的借口请假，但请假的天数有限，这就让很多上班一族女性感到头疼的事情。
人流后多久可上班？意外怀孕通常让很多上班一族手足无措，如果想做人流手术，又不好启齿向领导请假，只能以别的借口请假，但请假的天数有限，这就让很多上班一族女性感到头疼的事情。因此，人流后上班自然是很多女性关心的问题，必竟是一天不上班说不定就会被扣工资或扣奖金什么的，还会给领导不好的印象，也是由于这种原因，导致很多女性在做完人流后觉得没什么事就会去上班，但是又听说这样对身体影响很大。那么，人流后多久可上班呢？
人流后多久可上班
据武汉玛丽亚妇产医院专家介绍，从现代医学角度来看，一次人流对身体造成的损伤比正常分娩还厉害，因此人流后的休息尤为重要，人流后过早上班对身体恢复不利，而且太累，没休息好的话会让女性疾病缠身。人流后应该休息14天，实在没有条件最少要休息3-4天，其目的就是要充分休息，恢复体力，预防流产后患病。休息好后如果没有异常症状，可以恢复正常上班，但是工作不要过度劳累，营养也要丰富。
人流后除了要好好休息，还有哪些注意事项
注意事项一、保持外阴清洁，严禁同房
人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早同房，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。
注意事项二、注意卫生，保持清洁
人流后机体抵抗力下降，更应注意个人卫生。人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染因此，要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，卫生纸要进行消毒并时常更换；半月内避免盆浴，勤换洗内裤。
注意事项三、坚持做好避孕
人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕。很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施。
注意事项四：观察阴道分泌物的情况
人工流产时胎囊被剥离后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，这种情况随着子宫收缩及创面修复，一般在3-5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10-15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时就需要及时就诊治疗。
注意事项五：定期做好复查工作
人流后最好在半个月之后去医院进行复查，以免其他疾病的发生。要恢复性生活的时候，也应去医院再次做检查，医生说可以的情况下才可以恢复。
注意事项六、人流后饮食调理
1）蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1．5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
2）无痛人流手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。
3）在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
注意事项七：心态的调整
首先要正确认识和接受手术后的恐惧、悲痛及内疚等情绪变化，了解到这种变化会随着时间消退。为了缓解情绪变化给自己带来的不适，可以寻求适当的宣泄方式，如哭泣和倾诉等。另外，选择正规的医院进行手术和产后复查，寻求医生的帮助，以确保产后恢复良好，这是对以后再次妊娠的保证，也能帮助患者顺利度过心理恢复期。
友情提示：身为女人，人流是我们最不愿面对的事。很多人流女性在忙碌的生活中，也许不想因为人流而耽误工作或学习。也许认为人流只是小事情，不需要休息。也许害怕别人知道自己的隐私，遭到嘲笑。所以有的女性人流后，只休息两三天，甚至不休息，马上又开始了正常的工作、学习或生活。其实主要是因为我们对人流的无知，而做出的无知的解释。其实，流产不仅会损伤到女性的身体，甚至还会影响到女性的心理健康。因此，人流术后的女性更要好好关爱自己，做好术后的调养和护理。
以上就是武汉玛丽亚妇产医院专家关于“人流后多久可上班”的相关介绍，如果您还有不明白的地方或者其他疑问，都可以免费咨询我们的在线专家或者拨打健康热线027-88858965，与专家进行一对一交流，玛丽亚妇产医院竭诚为您排忧解难！
人流后多久可上班
据武汉玛丽亚妇产医院专家介绍，从现代医学角度来看，一次人流对身体造成的损伤比正常分娩还厉害，因此人流后的休息尤为重要，人流后过早上班对身体恢复不利，而且太累，没休息好的话会让女性疾病缠身。人流后应该休息14天，实在没有条件最少要休息3-4天，其目的就是要充分休息，恢复体力，预防流产后患病。休息好后如果没有异常症状，可以恢复正常上班，但是工作不要过度劳累，营养也要丰富。
人流后除了要好好休息，还有哪些注意事项
注意事项一、保持外阴清洁，严禁同房
人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早同房，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。
注意事项二、注意卫生，保持清洁
人流后机体抵抗力下降，更应注意个人卫生。人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染因此，要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，卫生纸要进行消毒并时常更换；半月内避免盆浴，勤换洗内裤。
注意事项三、坚持做好避孕
人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕。很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施。
注意事项四：观察阴道分泌物的情况
人工流产时胎囊被剥离后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，这种情况随着子宫收缩及创面修复，一般在3-5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10-15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时就需要及时就诊治疗。
注意事项五：定期做好复查工作
人流后最好在半个月之后去医院进行复查，以免其他疾病的发生。要恢复性生活的时候，也应去医院再次做检查，医生说可以的情况下才可以恢复。
注意事项六、人流后饮食调理
1）蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1．5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
2）无痛人流手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。
3）在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
注意事项七：心态的调整
首先要正确认识和接受手术后的恐惧、悲痛及内疚等情绪变化，了解到这种变化会随着时间消退。为了缓解情绪变化给自己带来的不适，可以寻求适当的宣泄方式，如哭泣和倾诉等。另外，选择正规的医院进行手术和产后复查，寻求医生的帮助，以确保产后恢复良好，这是对以后再次妊娠的保证，也能帮助患者顺利度过心理恢复期。
友情提示：身为女人，人流是我们最不愿面对的事。很多人流女性在忙碌的生活中，也许不想因为人流而耽误工作或学习。也许认为人流只是小事情，不需要休息。也许害怕别人知道自己的隐私，遭到嘲笑。所以有的女性人流后，只休息两三天，甚至不休息，马上又开始了正常的工作、学习或生活。其实主要是因为我们对人流的无知，而做出的无知的解释。其实，流产不仅会损伤到女性的身体，甚至还会影响到女性的心理健康。因此，人流术后的女性更要好好关爱自己，做好术后的调养和护理。以上就是武汉玛丽亚妇产医院专家关于“人流后多久可上班”的相关介绍，如果您还有不明白的地方或者其他疑问，都可以免费咨询我们的在线专家或者拨打健康热线027-88858965，与专家进行一对一交流，玛丽亚妇产医院竭诚为您排忧解难！
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