做人流要多久恢复呢

    做人流要多久恢复？随着医疗技术的不断发展和完善，人流术也变得越来越先进，无痛人流的安全性、人性化越来越高，其操作实现由“盲刮”到“轻取”至“保宫”跃进，大大减少对子宫内膜的伤害。但人流虽然是一个小手术，也多少会对女性身体产生影响，人流后，由于手术在子宫内壁留下创伤面，为外界细菌的入侵留下了缺口，因此容易发生感染，需要注意休息和保养。那么，做人流要多久恢复呢？

    做人流要多久恢复？

    据武汉玛丽亚妇产医院妇科专家介绍，人流后的恢复时间要看人流患者自身的身体素质和人流的方式以及人流后的保养。人流后，女性身体免疫力下降，极易发生感染，其中最常见最直接引发的疾病就有不孕症、宫颈糜烂、盆腔炎、子宫内膜异位症等，女性朋友需要注意休息和保养。

    人流后怎样进行护理？

    1、注意休息：人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间，在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。

    2、观察出血情况：如果女性在无痛人流后阴道流血超过7天以上，并伴有下腹痛、发热、白带混浊等症状，应及时就诊，这样才会有助于女性的身体恢复。

    3、注意卫生：人流手术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。无痛人流后要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，卫生纸要进行消毒并时常更换；半月内避免盆浴，勤换洗内裤。

    4、定期做好复查工作：人流后最好在半个月之后去医院进行复查，以免其他疾病的发生。要恢复性生活的时候，也应去医院再次做检查，医生说可以的情况下才可以恢复。

    5、坚持避孕：人流后一个月内要绝对禁止同房，以防止细菌感染。此外，人工流产后多数在一个月内，卵巢就会恢复排卵，随后月经来潮。因此，人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施。

    6、饮食保养：在人流后要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，这样也有助于女性早日恢复健康。

    1）人流手术后，由于身体教虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此应多吃新鲜蔬菜、水果。如此也有利于防止便秘。

    2）在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

    3）蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1．5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

    4）人流后应不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

    玛丽亚小贴士：做人流恢复时间还与人流的方式有很大的关系，武汉玛丽亚妇产医院的Velen维伦数字化无痛人流技术是目前国际上最严格也是最安全的人流手术方案，该手术过程处于最严格的医疗监管体系之下，涵盖了现有的宫腔镜取胚术、超导可视无痛人流、微管可视无痛人流的所有优势，将术前检查、术中保宫、术后养宫做到系统一体化，在安全可视、无痛基础上采用高科技纳米微管，短时间轻取胚胎组织，完全杜绝人流后女性不孕、宫外孕、妇科炎症等并发症的发生，更有利于人流后的恢复。

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