人流后休息几天 最合适
核心提示：人流后休息几天最合适？专家表示，人流后好好休息是非常重要的，因为人流后身体机能的恢复需要一段时间，在此期间最好能够得到充足的休息时间，促进身体尽快复原，以最佳的状态再次投入到繁忙的工作当中。那么，究竟人流后休息几天最合适呢？
人流后休息几天最合适？许多女性朋友认为人流是一个小手术，术后也没有任何不适，便忽略了休息，急急忙忙的就投入到了繁忙的工作当中。对于这种做法，专家表示说，人流手术虽小，但多少对女性的身体有一定的创伤，术后机体的恢复也需要一段时间，所以术后最好能够好好休息一段时间，让身体恢复到最佳状态后再投入到工作中去，如果处理不当，很可能会给以后的幸福生活埋下隐患。那么，究竟人流后需要休息多长时间呢？人流后休息几天最合适呢？下面，就由武汉玛丽亚妇产医院妇科专家为大家详细解答。
人流后休息几天最合适？人流后至少必须休息3-7天
专家介绍说，女性在做人流后至少应休息3-7天，但是如果时间允许的话，最好是以休息15天为宜，在这时也要注意做好人流后的观察工作，一旦发现异常，应及早来医院就诊，这样才会对女性的健康有益。因为从医学角度来看，人流后女性的子宫内膜需要一段时间的恢复，特别是多次人流的女性，如果在人流后不注意休息，就会使机体免疫力下降，精力不集中，而且子宫内膜会日益变薄，影响受精卵的着床环境，严重的情况下，还会导致女性流产或是不孕。
如果想在人流后尽快复原正常生活、工作，需要注意以下事项：
1、注意休息，避免劳累：人流后一般应在医院的观察室休息两小时，医生须观察血压、脉搏，阴道流血等情况，当这些都无异常时就可以回家了。回家后应卧床休息3~5天，若体温正常，阴道流出的血性分泌物少，无腹痛等不适，可以起床活动活动。术后按规定休息半个月，期间避免参加体力劳动和体育锻炼。
2、注意卫生，保持清洁：人流后机体抵抗力下降，更应注意个人卫生。由于子宫内膜留下创面，阴道分泌物增多，使之成为细菌感染、繁殖的温床。因此，要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，卫生纸要进行消毒并时常更换；半月内避免盆浴，勤换洗内裤。
3、饮食合理，加强营养：注意饮食调养，加强营养摄入，因为手术会引起少量出血，身体会比较虚弱，所以，应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。忌禁辛辣、有刺激性、油腻和寒性的食物。禁止饮含酒类的饮品，使身体尽快恢复正常。
4、观察阴道分泌物的情况：人工流产时胎囊被剥离后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，这种情况随着子宫收缩及创面修复，一般在3-5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10-15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时就需要及时就诊治疗。
5、禁止性生活，坚持避孕：人流后一个月内要绝对禁止同房，以防止细菌感染。此外，人工流产后多数在一个月内，卵巢就会恢复排卵，随后月经来潮。因此，人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施。在医生的指导下，采用合适的避孕方法，以防再次意外怀孕，对有生育要求的，也应在三个月后怀孕为宜。
6、定期做好复查工作：人流后最好在半个月之后去医院进行复查，以免其他疾病的发生。要恢复性生活的时候，也应去医院再次做检查，医生说可以的情况下才可以恢复。文字的描述始终有限，如果您对上述的解释还有任何不清楚的地方，都可点击
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