人流后要休息多久

    人流后要休息多久？身为女人，人流是我们最不愿面对的事，很多人流女性在忙碌的生活中，也许不想因为人流而耽误工作或学习。也许认为人流只是小事情，不需要休息，也许害怕别人知道自己的隐私，遭到嘲笑……所以有的女性人流后，只休息两三天，甚至不休息，马上又开始了正常的工作、学习或生活。须不知人流不仅会损伤到女性的身体，甚至还会影响到女性的心理健康，因此，术后后期的调养和护理非常重要。那么，人流后要休息多久呢？下面武汉玛丽亚妇产医院专家详细介绍。

    人流后要休息多久？

    专家指出，女性在做人流后至少应休息3-7天，但是如果时间允许的话，最好是以休息15天为宜，在这时也要注意做好人流后的观察工作，一旦发现异常，应及早来医院就诊，这样才会对女性的健康有益。因为从医学角度来看，人流后女性的子宫内膜需要一段时间的恢复，特别是多次人流的女性，如果在人流后不注意休息，就会使机体免疫力下降，精力不集中，而且子宫内膜会日益变薄，影响受精卵的着床环境，严重的情况下，还会导致女性流产或是不孕。

    人流后除了注意休息，还有哪些注意事项？

    注意事项一、保持外阴清洁，严禁同房

    人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早同房，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。

    注意事项二、注意卫生，保持清洁

    人流后机体抵抗力下降，更应注意个人卫生。人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染因此，要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，卫生纸要进行消毒并时常更换；半月内避免盆浴，勤换洗内裤。

    注意事项三、坚持做好避孕

    人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕。很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施。

    注意事项四、观察阴道分泌物的情况

    人工流产时胎囊被剥离后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，这种情况随着子宫收缩及创面修复，一般在3-5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10-15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时就需要及时就诊治疗。

    注意事项五、定期做好复查工作

    人流后最好在半个月之后去医院进行复查，以免其他疾病的发生。要恢复性生活的时候，也应去医院再次做检查，医生说可以的情况下才可以恢复。

    注意事项六、人流后饮食调理

    注意营养搭配，保证蛋白质的摄入，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。如鸡蛋、牛奶、鱼、禽、肉类等，同时多吃蔬菜和水果。但应注意少吃生食、冷食及硬食，以免刺激肠道引起消化不良。可在医生指导下据自己的喜好，进补一些汤类和药膳。

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