流产后注意事项 网友咨询

    流产后注意事项 身为女人，一旦避孕失败发生意外怀孕，流产就是不得不面对的事情，王牌们都知道流产对女性的身体多少都会有一定的损伤，因此，不论是哪种流产方式，流产后的调养和护理都是非常重要的。因为流产后的女性身体比较虚弱，此时不注意护理，很容易感染细菌，导致其它疾病的发生，所以为了术后拥有一个健康的身体，为了以后的生活不留下后顾之忧，我们需要按照医生的嘱托进行，照顾好自己，让自己轻松愉快的生活。那么，流产后注意事项有哪些呢？下面就为大家详细介绍。

    流产后注意事项

    据武汉玛丽亚妇产医院专家介绍，人流术后保养比较关键，有人称人流是坐一次“小月子”，由于人流是人为地中断正常妊娠，术后会在子宫内壁留下了不小的创面，这就为为外界感染源入侵留下了缺口，如果不注意调养休息，很容易引发术后感染，而导致后遗症。流产后需要做好以下护理事项：

    1、注意休息，避免劳累

    流产后一般应在医院的观察室休息两小时，医生须观察血压、脉搏，阴道流血等情况，当这些都无异常时就可以回家了。回家后应卧床休息3~5天，若体温正常，阴道流出的血性分泌物少，无腹痛等不适，可以起床活动活动。术后按规定休息半个月，期间避免参加体力劳动和体育锻炼。

    2、注意卫生，保持清洁

    人工流产后机体抵抗力下降，更应注意个人卫生。流产后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染因此，要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，卫生纸要进行消毒并时常更换；半月内避免盆浴，勤换洗内裤。

    3、饮食合理，加强营养

    首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物，以加快身体的康复。

    4、观察阴道分泌物的情况

    人工流产时胎囊被剥离后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，这种情况随着子宫收缩及创面修复，一般在3-5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10-15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时就需要及时就诊治疗。

    5、禁止性生活，坚持避孕

    人工流产后一月内切忌同房。有的人人工流产后出血时间很长，有的人却很短，也有的人出血时有时无。无论哪种情况，在未行经之前都禁止性生活。因为堕胎时宫颈口处于松弛状态，阻止细菌进入宫腔的作用减弱。性生活时，男性包皮中潜藏的细菌及女性外阴、阴道、宫颈中的细菌可以乘机上行感染宫腔；同时，胚胎组织剥脱后血窦开放，易于被细菌感染。另外，人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施。在医生的指导下，采用合适的避孕方法，以防再次意外怀孕。

    6、定期做好复查工作

    人工流产后最好在半个月之后去医院进行复查，以免其他疾病的发生。要恢复性生活的时候，也应去医院再次做检查，医生说可以的情况下才可以恢复。

    玛丽亚专家为做完人流后女性朋友推荐两款滋补汤：

    鸡蛋枣汤：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量c锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸时，下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补小益气和养血作用.适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

    乳鸽枸杞汤：乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物.洗净，放入锅内加水与拘把共炳，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用，适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力等症。

    武汉玛丽亚妇产医院是国家重点建设的全方位、现代化专业妇科医院，也是武汉市医保定点医院、生育保险定点医院，并在武汉市拥有良好的口碑。为了响应国家《公立医院开展预约诊疗服务》号召，玛丽亚医院推出免费咨询、预约服务。您只需点击，即可通过网络向在线专家咨询各种妇科问题，并且可免费预约专家，省去排队的困扰，仅需30秒。