做人流后应该注意什么 专家解答

    做人流后应该注意什么？伴随着社会的发展，观念的改变，人流也已受到越来越多的人的关注，虽然现在的人流对于女性身体的伤害很小，但在人流后女性的激素水平发生了变化，生殖系统也发生了变化。子宫内部有创面，会出血几天，女性的身体健康状况受到了影响，抗病能力也会下降，这样发生感染或相关性疾病的概率就会高，严重时甚至会导致不孕症。因此做好人流后的自我保健不仅可以使女性身体尽快恢复，也可以很好的避免人流后并发症的产生。那么，做人流后应该注意什么呢？下面武汉玛丽亚妇产医院专家为您详细解答。

    做人流后应该注意什么？八大注意事项一样不可少

    据专家介绍，有些女性在人流手术后出现了感染、下腹不适等情况，这其实就是是人流后注意事项没有做好的原因，人流后的注意事项一定不可忽视。

    注意事项一：注意休息，加强营养

    无痛人流术后应卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。

    注意事项二、保持外阴清洁，严禁同房

    人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早同房，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。

    注意事项三、注意卫生，保持清洁

    人流后机体抵抗力下降，更应注意个人卫生。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染因此，要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，卫生纸要进行消毒并时常更换；半月内避免盆浴，勤换洗内裤。

    注意事项四、观察阴道分泌物的情况

    人工流产时胎囊被剥离后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，这种情况随着子宫收缩及创面修复，一般在3-5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10-15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时就需要及时就诊治疗。

    注意事项五：定期做好复查工作

    人流后最好在半个月之后去医院进行复查，以免其他疾病的发生。要恢复性生活的时候，也应去医院再次做检查，医生说可以的情况下才可以恢复。

    注意事项六：坚持做好避孕

    人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕。很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施。

    注意事项七、人流后饮食调理

    1）蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1．5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

    2）无痛人流手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

    3）在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

    注意事项八：好好呵护自己

    在人流手术之后需要呵护，这个问题应该得到重视，不仅需要家人的呵护，人流者自身的的呵护也很重要。患者不应该有任何消极负面的想法，不要觉得身体健康与自身没有关系，人流后任何的不重视和呵护的想法和行为，都是不正确的。因此，女性朋友为了自己的健康，也为了家庭的幸福，人流后学会自我呵护是非常重要的。

    选择好的打胎医院安全才会得到保障，所以玛丽亚专家提醒广大意外怀孕的女性，在选择医院一定要慎重，切勿盲目投医而给自己带来很多的麻烦。武汉玛丽亚妇产医院是国家重点建设的全方位、现代化专业妇科医院，也是武汉市医保定点医院、生育保险定点医院，并在武汉市拥有良好的口碑。为了响应国家《公立医院开展预约诊疗服务》号召，玛丽亚医院推出免费咨询、预约服务。您只需点击，即可通过网络向在线专家咨询各种妇科问题，并且可免费预约专家，省去排队的困扰，仅需30秒。