人工流产后有哪些注意事项

    人工流产后注意事项 现代人，非常讲究坐月子，但一般只注意到正常分娩后的调养，对流产后的保养却几乎完全忽略了。正常分娩是胎儿足月后，因母体体内激素的改变，引起子宫收缩，娩出胎儿、胎盘。而人工流产，则是在怀孕12周内，人为的使用手术器械，将胚胎组织和胎儿从子宫内吸出来，以终止妊娠，可以说它比正常分娩的伤害还要大，因此术后的护理工作就更加重要，要按照大月子来呵护自己的健康。那么，人工流产后注意事项有哪些呢？对此，小编咨询了武汉玛丽亚妇产医院的妇科专家，下面就为大家详细介绍。

    人工流产后注意事项有哪些？人工流产后怎样进行补养？

    专家指出，流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而定。

    1、蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1．5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

    2、人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

    3、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

    人工流产后除了补养，还有哪些注意事项？

    注意事项一：注意休息，避免劳累

    人流术后应卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。

    注意事项二、保持外阴清洁，严禁同房

    人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早同房，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。

    注意事项三、注意卫生，保持清洁

    人流后机体抵抗力下降，更应注意个人卫生。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。因此，要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，卫生纸要进行消毒并时常更换；半月内避免盆浴，勤换洗内裤。

    注意事项四、观察阴道分泌物的情况

    人工流产时胎囊被剥离后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，这种情况随着子宫收缩及创面修复，一般在3-5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10-15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时就需要及时就诊治疗。

    注意事项五：定期做好复查工作

    人流后最好在半个月之后去医院进行复查，以免其他疾病的发生。要恢复性生活的时候，也应去医院再次做检查，医生说可以的情况下才可以恢复。

    注意事项六：坚持做好避孕

    人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕。很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施。

    注意事项七、好好呵护自己

    在人流手术之后需要呵护，这个问题应该得到重视，不仅需要家人的呵护，人流者自身的的呵护也很重要。患者不应该有任何消极负面的想法，不要觉得身体健康与自身没有关系，人流后任何的不重视和呵护的想法和行为，都是不正确的。因此，女性朋友为了自己的健康，也为了家庭的幸福，人流后学会自我呵护是非常重要的。

    推荐阅读：人流最佳时间    人流医院如何选    人流后多久可上班

    以上就是玛丽亚专家关于“人工流产后注意事项”的详细介绍，武汉玛丽亚妇产医院拥有市卫生局颁发的专业资格证书，可专业开展无痛可视微管人流术、超导可视无痛人流术、宫腔镜取胚术、Velen维伦数字化无痛人流术、引产、上环、取环、节育等计划生育手术。如果您还有任何疑问，欢迎点击，武汉玛丽亚妇产医院竭诚为您服务！