无痛人流后注意事项 需牢记

    无痛人流后注意事项 一些女性在做完无痛人流之后，并不在乎无痛人流术后如何保养，反而认为无痛人流就如同感冒一般，须不知人流虽然是个小手术，但始终是人为强制终止妊娠，对于女性的身体还是有伤害的。所以经历过人流手术的女性，无论手术后你的身体是否感到虚弱，都有过做好人流手术后的保养工作，按照大月子去养。那么，无痛人流后注意事项有哪些呢？下面武汉玛丽亚妇产医院专家就为我们详细介绍。

    无痛人流后注意事项

    专家指出，怀孕女性在人流时，精神的高度紧张以及吸管吸引宫腔造成的疼痛，使得交感神经兴奋性增强，肾上腺素分泌增多，机体的代谢率增高，能量消耗增大。同时，人流时母体子宫内膜不可避免地受到损伤，人流后若不注意加强自我保健，则可导致阴道流血时间延长、腰酸腹痛、月经紊乱、闭经等。因此，切实做好人流后的自我保健，对于促使身体和生殖器官顺利地恢复健康至关重要。

    无痛人流后注意事项需要做到以下四点：

    一、注意休息，避免劳累。

    无痛人流后一般应在医院的观察室休息两小时，医生须观察血压、脉搏，阴道流血等情况，当这些都无异常时就可以回家了。回家后应卧床休息3~5天，若体温正常，阴道流出的血性分泌物少，无腹痛等不适，可以起床活动活动。术后按规定休息半个月，期间避免参加体力劳动和体育锻炼。

    二、保持外阴清洁卫生，禁止同房。

    人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。

    三、观察出血情况，严防病情加重。

    人流后阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治。

    四、饮食合理，加强营养。

    首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物，以加快身体的康复。

    五、定期做好复查工作。

    最好在半个月之后去医院进行复查，以免其他疾病的发生。要恢复性生活的时候，也应去医院再次做检查，医生说可以的情况下才可以恢复。

    六、注意避孕，以免再孕。

    人流后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。因此，应选择可靠的避孕措施，人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，切莫把人流当作避孕节育的措施，以保障妇女心身健康。

    知识链接：无痛人流后，至少半年后再怀孕

    人流后，子宫、卵巢等生殖器官都有一个恢复的过程，要恢复到正常状态，需要一段时间来进行适当的调养。由于怀孕，不仅使生殖系统发生变化，而且全身各系统都将随之发生很大变化。怀孕一旦被中断，全身各系统的变化加上人流失血等对母体的损伤都需要一段时间才能恢复。人流后若很快再次怀孕，受精卵在尚未恢复好的子宫内膜上再次着床，便容易发生自然流产。反复流产不仅影响妇女健康，还啬治疗的困难。所以，人流后不要急于马上受孕怀胎。

    一般来说人流后半年至一年再怀孕较好，一年是最好。其一，人体和生死器官能得到充分的休息、调养和功能的恢复，各方面功能政党对受孕怀胎、母子健康心脏优孕、优生、优育大有裨益。其二，如果第一次人流是因孕卵异常或患病所至，那么两次妊娠相隔越远，再次发生异常的机会就越少。

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