做人流后有哪些注意事项

    做人流后有哪些注意事项？随着人们对人流技术的了解，女性在选择终止妊娠的人流方式时已不再那么迷茫，多说女性通常会选择无痛人流术来做流产，最大的原因就在于无痛人流无痛，在术中不会产生任何疼痛感，对于怕疼痛的女性来说，是最佳的选择。但无痛人流术毕竟是手术，无痛人流后身体还是会有一定的损伤，术后的调养非常重要，它决定术后的恢复情况。那么，做人流后有哪些注意事项呢？本篇文章主要阐述人流后注意事项的常识，希望对女性有所帮助。

    做人流后有哪些注意事项？

    据武汉玛丽亚妇产医院专家介绍，人流虽然是个小手术，但是对女性身体还是有一定伤害的，不能错误的认为自己年轻身体好，就忽略任何一个环节，即使是进行的最好的人流手术，有条件的话最好也要休息几天，以便身体的最好恢复。女性朋友要注意以下几点：

    1、注意休息，避免劳累

    人流后一般应在医院的观察室休息两小时，医生须观察血压、脉搏，阴道流血等情况，当这些都无异常时就可以回家了。回家后应卧床休息3~5天，若体温正常，阴道流出的血性分泌物少，无腹痛等不适，可以起床活动活动。术后按规定休息半个月，期间避免参加体力劳动和体育锻炼。◆推荐阅读：人流后多久可上班

    2、注意卫生，保持清洁

    人流后机体抵抗力下降，更应注意个人卫生。流产后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染因此，要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，卫生纸要进行消毒并时常更换；半月内避免盆浴，勤换洗内裤。

    3、饮食合理，加强营养

    首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物，以加快身体的康复。

    4、观察阴道分泌物的情况

    人流时胎囊被剥离后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，这种情况随着子宫收缩及创面修复，一般在3-5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10-15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时就需要及时就诊治疗。

    5、禁止性生活，坚持避孕

    人流后一月内切忌同房。有的人人工流产后出血时间很长，有的人却很短，也有的人出血时有时无。无论哪种情况，在未行经之前都禁止性生活。因为堕胎时宫颈口处于松弛状态，阻止细菌进入宫腔的作用减弱。性生活时，男性包皮中潜藏的细菌及女性外阴、阴道、宫颈中的细菌可以乘机上行感染宫腔；同时，胚胎组织剥脱后血窦开放，易于被细菌感染。另外，人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施。在医生的指导下，采用合适的避孕方法，以防再次意外怀孕。

    6、定期做好复查工作

    人流后最好在半个月之后去医院进行复查，以免其他疾病的发生，要恢复性生活的时候，也应去医院再次做检查，医生说可以的情况下才可以恢复。

    7、心态的调整

    首先要正确认识和接受手术后的恐惧、悲痛及内疚等情绪变化，了解到这种变化会随着时间消退。为了缓解情绪变化给自己带来的不适，可以寻求适当的宣泄方式，如哭泣和倾诉等。另外，选择正规的医院进行手术和产后复查，寻求医生的帮助，以确保产后恢复良好，这是对以后再次妊娠的保证，也能帮助患者顺利度过心理恢复期。

    玛丽亚专家为做完人流后女性朋友推荐两款滋补汤：

    鸡蛋枣汤：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量c锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸时，下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补小益气和养血作用.适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

    乳鸽枸杞汤：乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物.洗净，放入锅内加水与拘把共炳，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用，适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力等症。

    通过对“做人流后有哪些注意事项”的介绍，相信你对人流后保养已经有所了解，玛丽亚专家表示，人流术只是作为避孕失败后不得已而采取的补救措施，如果要回避人流术的危害，只有女性保护好自己，及时做好避孕，那样才能尽量减少做人流的次数，同时，在做好人流后，也要注意保养，因为人流后的维护也关系到手术的成败。如果您还有任何疑问，请点击，武汉玛丽亚妇产医院竭诚为您服务！